tuổi trẻ 24h Bạn mong muốn trở thành cộng tác viên của Báo Tuổi Trẻ Việt Nam (tuoitre24h.vn) - Vui lòng liên hệ: 0968 929 015





Chăm sóc sức khoẻ: Mụn nội tiết - dấu hiệu rối loạn hormone sinh lý nữ cần cải thiện

#1

on 10.10.18 14:43

avatar

Thu2008

Thành viên nhút nhát

Thành viên nhút nhát
Mụn do rối loạn nội tiết tố khiến bạn phải đau đầu cho dù đã ăn uống đúng cách và dùng các sản phẩm chăm sóc bên ngoài? Muốn diệt tận gốc loại mụn này, bạn phải tác động vào nhân tố bên trong thì mới mang lại hiệu quả.

Một số nguyên nhân làm tăng rối loạn nội tiết gây mụn ở phụ nữ


- Căng thẳng và stress: áp lực trong công việc và trong cuộc sống dễ gây tác động đến thể chất và tinh thần của phụ nữ. Gây mất cân bằng horemon.

- Thiếu hụt Vitamin và khoáng chất: cơ thể không được cung cấp đủ các Vitamin và khoáng chất cũng dễ sinh ra mụn.

- Lệch múi giờ: Thường xuyên đi công tác hoặc di chuyển tới các vùng miền khác nhau, cơ thể chưa kịp thích nghi với sự chênh lệch về thời gian. Điều này có thể dẫn tới trường hợp mất ngủ hoặc đồng hồ sinh học trong thân thể thay đổi đột ngột cũng khiến gây ra mụn trứng cá ở phụ nữ.

- Giảm cân đột ngột: Theo một số nghiên cứu khoa học cho thấy, việc giảm cân nhanh và giảm nhiều cùng một lúc sẽ khiến thân thể chưa kịp thích nghi.

- Di truyền: Nhân tố di truyền đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng đến việc xuất hiện mụn nội tiết. Nhất là khi nội tiết tố trong cơ thể chị em thay đổi cũng có thể do di truyền (Quá nhiều hoặc quá ít hormon gây mất cân bằng).

- Dùng thuốc tránh thai: Cótác động trực tiếp đến nội tiết tố nữ trong cơ thể. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai cũng là căn nguyên gây ra những rối loạn nội tiết gây mụn ở nữ giới.

- Thực phẩm chứa chất độc hại: Sử dụng thường xuyên những thực phẩm không sạch, tẩm ướp nhiều hóa chất cũng gây biến đổi nội tiết tố nữ.

==> XEM NGAY:

  • Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn nguyên nhân do đâu? Điều trị như thế nào?
  • Rối loạn nội tiết tố là gì? Điều trị rối loạn nội tiết tố bằng cách nào?
  • Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì có đáng lo không?



Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn như thế nào?

Điều trị rối loạn nội tiết gây mụn từ bên trong


Tăng cường các Vitamin và khoáng chất: bổ sung kẽm (Zn), các loại dầu cá, vitamin B và Magie(Mg). Chọn lựa các thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng có chứa Vitamin như A,C, E, Zn để hạn chế các mụn nội tiết.

- Nên uống các loại đồ uống giúp thải độc, mát gan như chè vằng, Atiso, thuốc bắc.

- Thời gian nghỉ ngơi, ngủ phải đủ 7 tiếng/ ngày.

- Bổ sung các loại Thực phẩm chức năng có xuất xứ thảo dược. Có nguồn gốc, xuất xứ an toàn và đã được kiểm định để giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Điều trị rối loạn nội tiết gây mụn từ bên ngoài


- Phối hợp với các phương pháp điều trị từ bên trong. Chị em phái đẹp gặp mụn cần phải thường xuyên vệ sinh sạch sẽ da mặt. Nếu sử dụng mỹ phẩm thì cần phải tẩy trang kỹ. Không nên rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất cân bằng độ ẩm từ đó khiến da nhờn và có thể dễ dàng gây mụn.

- Những công cụ hóa trang cần phải được làm sạch thường xuyên. Nên chọn lựa những loại mỹ phẩmtrang điểm tốt cho da và an toàn khi sử dụng.

- Bảo vệ da dưới trời nắng bằng kem chống nắng phù hợp.

- Nếu tình trạng mụn kéo dài, cần nghe theo lời khuyên từ các chuyên gia y tế.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích nhất về tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn. Hy vọng chia sẻ này sẽ giúp bạn mau chóng lấy lại vẻ đẹp vốn có của mình.

Bình luận bằng facebook

   

Quyền hạn của bạn

   
Bạn không có quyền trả lời bài viết