Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum
Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum FfWzt02
Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum
Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum FfWzt02



Tìm thấy 7 mục

Rối loạn mỡ máu là hiện tượng các thành phần mỡ trong máu bị rối loạn về tỷ lệ, nó cũng là nguyên nhân gây nên hội chứng nhồi máu cơ tim.


Các loại mỡ trong máu bao gồm #cholesterol, #triglycerid, #phospholipid#acid-béo tự do. Về cơ bản, trong máu bao giờ cũng có mỡ, tuy nhiên chúng luôn giữ một lượng nhất định. Khi thế cân bằng này thay đổi thì ta sẽ có chứng rối loạn mỡ máu.

Rối loạn mỡ máu là căn bệnh phổ biến, chiếm tới 30% dân số Việt Nam và nguy cơ bệnh đạt tới 50%, đặc biệt là ở tuổi trung niên (nam giới trên 55 tuổi và nữ giới trên 45 tuổi). Bệnh gây hại khi tỷ lệ các nhóm mỡ xấu đột nhiên tăng lên và tỷ lệ mỡ tốt (HDL-c) giảm đi. Bệnh cũng là căn nguyên lớn gây nên các chứng xơ vữa động mạch, tai biến bệnh máu não và nhồi máu cơ tim.

Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Roi-loan-mo-mau-20160824172016853

Người ta phát hiện bệnh khi có triệu chứng như lượng Cholesterol đột nhiên tăng vọt trong máu, thông thường là lớn hơn 5,6 mol/l.
Hơn hai phần ba người Việt trưởng thành có thân hình chuẩn, thậm chí gầy ốm mắc rối loạn mỡ máu. Như vậy, quan niệm chỉ những người béo phì mới dễ mắc mỡ máu là chưa đúng. Căn bệnh này rất dễ “ghé thăm” cả những người có thể trạng thiếu cân nếu rơi vào một trong 5 nguyên do dưới đây:

Yếu tố gia đình

Đối với những người có tiền sử người thân trong gia đình mắc rối loạn mỡ máu, thì khả năng mắc bệnh là khá cao. Trong cơ thể con người có các #gen liên quan đến sự chuyển hóa chất béo. Vì thế khi một hoặc nhiều gen bị rối loạn, có thể gây ra những biến đổi trong quá trình tổng hợp và phân giải các chất béo, từ đó khiến lượng cholesterol xấu, triglyceride trong cơ thể tăng cao...
Các gen này có tính di truyền, đó là lý do tại sao rất nhiều người có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, những người trẻ tuổi vẫn có thể mắc chứng mỡ máu.

Giới tính, tuổi tác

Đây cũng là yếu tố góp phần khiến căn bệnh rối loạn mỡ máu khiến nhiều người gầy gò mắc phải. Theo các chuyên gia, nội tiết tố #estrogen ảnh hưởng đến việc chuyển hóa chất béo và ảnh hưởng gián tiếp đến các mạch máu. Đối với nữ giới đang trong độ tuổi 15-45 tuổi thường có tỷ lệ triglyceride thấp hơn so với nam giới.

Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Roi-loan-mo-mau-o-phu-nu-20160824172114765

Tuy nhiên, khi bước sang giai đoạn mãn kinh, lượng triglyceride và cholesterol xấu này càng ngày càng tăng và làm tăng khả năng mắc rối loạn mỡ máu ở nữ giới.


Căng thẳng, stress kéo dài

Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc cường độ cao, #stress kéo dài khiến con người luôn trong trạng thái mệt mỏi, kéo theo chế độ nghỉ ngơi, ăn uống cũng bị đảo lộn. Rất nhiều người khi bị stress sẽ ăn nhiều hơn, lười vận động, các quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng vì thế mà thay đổi. Việc nạp vào lượng thức ăn lớn nhưng lại lười vận động, đi lại khiến mỡ dễ dàng tích tụ, lắng đọng trong cơ thể; đồng thời cơ thế chuyển hóa mỡ máu bị ảnh hưởng, tăng tổng hợp nhưng giảm chuyển hóa, thải trừ chất béo là nguyên nhân khiến nồng độ #triglyceride#cholesterol xấu tăng cao.
Một số khác bị stress lại có xu hướng nhịn ăn, hoặc những người đang có chế độ ăn kiêng cũng khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, đồng nghĩa với việc thiếu một số chất cần thiết trong quá trình chuyển hóa mỡ, cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh mỡ máu.
Ngoài những nguyên nhân đã nêu trên, những bệnh nhân mắc chứng suy giáp, bệnh thận, tiểu đường… cũng có nguy cơ cao mắc bệnh rối loạn mỡ máu, không phụ thuộc thể trạng gầy hay béo.
Với những bệnh nhân mắc rối loạn mỡ máu, ngoài thực hiện chế độ ăn uống khoa học, năng vận động thì nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng các sản phẩm giúp hạ mỡ máu là cần thiết.

Cần làm gì để không bị bệnh mỡ máu

Để nói không với bệnh mỡ máu, cần hạn chế ăn các chất béo bão hòa gây tăng cholesterol máu. Các chất béo bão hòa có trong các thức ăn có mỡ, sữa và các sản phẩm từ sữa, thịt mỡ, bơ, hai loại dầu thực vật là dầu dừa và dầu cọ, các loại thức ăn rán, phủ tạng động vật, thịt đỏ, các loại bánh như bích quy và ga tô…
Thay thế các thức ăn chứa nhiều chất béo không bão hòa bao gồm: dầu hướng dương, sữa đậu nành, cá, một số loại quả, củ… Tăng cường các loại hoa quả vì chúng làm giảm lượng #cholesterol trong máu.
Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Mo-mau-cao-nen-an-gi-20160824172217830

Cần hạn chế uống rượu, hút thuốc lá để làm giảm lượng triglycerid máu. Tập thể dục thường xuyên và giảm cân nếu bạn bị thừa cân.
Đặc biệt, hàng ngày, nên dành 30 phút tập thể dục, đi bộ (nên dành 150 phút đi bộ cho một tuần). Người cao tuổi, tập thể dục bằng cách đi bộ buổi chiều là tốt nhất.
Ngoài ra, cần sắp xếp thời gian học tập, lao động hợp lý. Cần đảm bảo giấc #ngủ tối thiểu từ 6 đến 7 tiếng/ngày. Đối với người cao tuổi không ngủ được nhiều, cũng có thể bù vào giấc ngủ trưa...

Nguồn: #wikimed.vn
#Trungtamsuckhoe.vn sẽ giới thiệu đến mọi người các loại thuốc tăng cường sinh lý nữ tốt nhất để bạn có lựa chọn chọn lựa sản phẩm sáng suốt nhất.
Theo thời gian, độ tuổi mà chuyện chăn gối của phái nữ sẽ bị thu nhỏ đi lượng lớn so với đàn ông vì quán xuyến đối với gia đình, công việc, sinh con ,… nhiều chị em mất cảm giác trong chuyện chăn gối. là lí do vì sao thuốc gia tăng sinh lý nữ ra đời.


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Tang-cuong-sinh-ly-nu-cho-phu-nu-yeu-sinh-ly_gadgsg

Hiện nay, có đa phần sản phẩm có khả năng đáp ứng nhu cầu cải thiện sinh lý nữ của phụ nữ . những loại viên uống tăng cao sinh lý nữ tốt nhất là một vài thực phẩm chức năng được các công ty, cửa hàng chào bán với mức giá phải chăng, tính năng, công dụng vượt trội. 
Theo trungtamsuckhoe.vn, những loại sản phẩm được xem đó là “hot” hiện nay là :
-          Hỗ trợ sinh lý nữ, cân bằng nội tiết tố, bồi dưỡng hooc mon sinh dục nữ Love Women
-          thuốc uống gia tăng sinh lý nữ Perfect Women
-          Khắc phục yếu sinh lý nữ bằng All Men Love This
Đây đó là  một số loại   thuốc hỗ trợ sinh lý nữ được rao bán và được tìm kiếm rất nhiều nhất trên mạng.
Trung tâm sức khỏe và sắc đẹp Nét Mi là địa chỉ chuyên bồi bổ  các thực phẩm chức năng này trên toàn quốc
1.      Love Women


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Love-women-thuoc
Love Women được mệnh danh là Tuyệt chiêu điều trị dứt điểm yếu sinh lý nữ.
sản phẩm giữ lượng lớn thành phần làm cho Tăng cường ham muốn ngay từ dạng thuần. chúng ta sẽ nhất được đa công dụng hỗ trợ sinh lý nữ, cân bằng nội tiết tố, bồi dưỡng hooc mon sinh dục nữ chăm sóc sức khỏe tổng thể trong chỉ cùng một loại thực phẩm chức năng .
Cụ thể 2 tác động lớn của thực phẩm chức năng :
+ Cân bằng nội tiết tố nữ
giúp cho Tăng cường lượng máu lưu thông xuống vùng sinh dục.
Truyền tín hiệu ham muốn lên não, từ đó cải thiện sự thiếu hụt Estrogen ở phụ nữ .
+ Tăng cường ham muốn tình dục
bổ sung các phù hợp chất chứa hoạt tính sinh học giống như Arginine,  làm tăng sức đề kháng, Tăng cường hệ miễn dịch và nở nang khả năng ham muốn ở phụ nữ .
nở nang sự nhạy cảm đối với các mô ở phần kín và tác động tích cực trên các tuyến tình dục.
·         hơn nữa thực phẩm chức năng còn giúp :
-           hòa kinh nguyệt, giúp cho làn da sáng màu và mịn màng hơn.
-          cung cấp năng lượng, kích thích hoạt động cả về thể chất và tinh thần. làm cho kéo dài sức dẻo dai chịu đựng
-          bồi bổ năng lượng đối với cơ thể , ít đi tác động của các triệu chứng thời kỳ mãn kinh
-          Giải toả áp lực, #stress , trầm cảm và lo âu.
2.      #Perfect-Woman
Perfect Woman sẽ bồi bổ một loạt các hoạt chất: chống oxy hóa, giữ gìn vai trò chính sinh dục và làm cân bằng tâm sinh lý. Đây à thương hiệu toàn cầu làm cho phụ nữ nâng cao sinh lực và tạo hưng phấn trong đời sống tình dục, Tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa.
-          Kích thích nội tiết tố Estrogen (hoocmon sinh dục nữ)
-          Làm tăng cao lượng máu lưu thông xuống vùng sinh dục
-          Truyền tín hiệu ham muốn lên não, từ đó cải thiện sự thiếu hụt #Estrogen ở phụ nữ .
-          bồi dưỡng 2 hợp chất có hoạt tính sinh học #Energizing#Adaptogenic làm phát triển sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch và tăng khả năng ham muốn ở phái yếu .
3.      All Men Love This
All Men Love This còn được gọi với cái tên gia vị cho tình yêu thêm ngọt ngào. Đúng như tên gọi, thực phẩm chức năng là thiết kế dành riêng đối với nữ giới bị lãnh cảm trong ái ân, thiếu hưng phấn giúp tăng chất lượng đời sống ái ân. 
All Men Love This tập trung cho kết quả cuối cùng đó là Tăng cường ham muốn ở phái nữ giống như sau:
-          Thúc đẩy ham muốn nhờ kích thích toàn thân nhanh hơn
-          nâng cao cảm giác rung động ở bộ phận sinh dục để thêm hứng thú trong “cuộc yêu”
-          Điều trị triệu chứng bị lãnh cảm của phụ nữ .
-          phát triển tiết dịch âm đạo để bôi trơn công hiệu
Tóm lại, những loại viên uống nâng cao sinh lý nữ tốt nhất đều đánh thẳng vào 3 vấn đề mấu chốt gây yếu sinh lí nữ bao gồm: lượng #hormone-estrogen trong buồng trứng giảm , triệu chứng xấu thời kì mãn kinh, tâm lý mất đi cân bằng. Tùy theo bi kịch sức khỏe, sinh lý của bản thân mà bạn nên chọn loại thực phẩm chức năng thật phù hợp .
Chúc mọi người thành công!

Chăm sóc da chống lão hóa ở tuổi 40 là điều đặc biệt quan trọng bởi đây là giai đoạn phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh - khi mức độ estrogen trong cơ thể bắt đầu giảm. Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Duongdatuoi40



Sự thay đổi #hoocmon thường khiến da mỏng và mất đi sự đàn hồi, đó là lý do vì sao bạn thường nhận thấy da chảy xệ ở xung quanh vùng cổ và ngực.

Ngoài ra, ở giai đoạn này, #da của bạn sẽ bắt đầu trở nên xám xịt, kém mịn màng và khô ráp. Nếu bạn may mắn là người có làn da lão hóa chậm thì những nếp nhăn đầu tiên cũng sẽ bắt đầu xuất hiện ở thời điểm này. 

Dưới đây là những bí quyết để bạn có “làn da không tuổi,” giải tỏa áp lực từ con số 40 và khiến nó trở nên vô nghĩa trong cuộc sống của bạn. 

1. Dưỡng ẩm chống lão hóa

Ở giai đoạn này, da sẽ khô hơn trước. Vì thế, để có một làn da đẹp thì dưỡng ẩm là điều không thể thiếu. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa #axit-hyaluronic - một thành phần có khả năng hấp thu nước. 

Ngoài ra, đắp mặt nạ cũng là một phương pháp rất hữu ích cho việc cung cấp thêm lượng ẩm cho da. Mặt nạ sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất sau khi bạn tẩy tế bào chết, lúc da đã ở trạng thái tốt nhất, sẵn sàng cho việc hấp thụ các dưỡng chất. 


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Esteelauder


Estée Lauder Perfectionist [CP+R] Wrinkle Lifting/ Firming Serum: Tinh chất dưỡng da săn chắc. Giá: 3.000.000VND

Hãy đọc kỹ và nghiên cứu các thành phần có khả năng chống oxy hóa, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có dòng chữ “anti wrinkle” hoặc “anti age” trên bao bì để cải thiện nếp nhăn và hiện tượng chảy xệ da.

2. Làm sạch để làm sáng

Nếu có một phương pháp chăm sóc da đúng đắn thì việc cải thiện làn da xỉn màu ở độ tuổi 40 không khó. Bạn hãy đảm bảo rằng bạn luôn luôn tẩy trang trước khi đi ngủ để lỗ chân lông của bạn thông thoáng và da của bạn có thể tự phục hồi sau một đêm. Đây là bước đầu tiên trong bất kì chu trình chăm sóc da nào và cũng là điều đặc biệt cần thiết trong việc chống lão hóa ở tuổi 40. 

Tiếp theo, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt và nước hoa hồng có chứa #axit-glycolic để tẩy nhẹ đi những tế bào da chết, giúp lớp da mới sớm được hình thành. Có như vậy da mới tươi sáng và hồng hào hơn.


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Lamsachda

Cuối cùng, tẩy da chết cũng là một yếu tố quan trọng cho việc chăm sóc da chống lão hóa ở tuổi 40, không chỉ riêng khuôn mặt của bạn mà là cả cơ thể. Để có làn da đẹp, bạn nên tẩy da chết cơ học khoảng 2 lần một tuần vào buổi tối (nếu tẩy vào ban ngày, làn da sẽ dễ nhạy cảm với ánh nắng).

3. Bảo vệ da

Da của bạn đang trở nên mỏng hơn, và vì vậy dễ chịu những tổn thương nặng hơn là khi bạn ở độ tuổi 20. Đó là lý do vì sao một phần không thể thiếu của việc chăm sóc da chống lão hóa ở tuổi 40 là bảo vệ da. 


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Kem_chong_nang_shiseido_deponline


Kem chống nắng Shiseido Perfect UV Protector SPF5 50/ PA ++++: 930.000VND

Rất nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay có chứa SPF. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tạo thói quen thoa kem chống nắng (ít nhất là SPF 30 và PA++) mỗi ngày, thay vì chỉ trông chờ vào kem dưỡng ẩm hay phấn trang điểm có chỉ số chống nắng. 

4. Massage da

Chống lão hóa là một cuộc chiến trường kỳ mà chiến thắng sẽ thuộc về người kiên trì. Đừng bao giờ bỏ quên việc dành ra 5-10 phút mỗi ngày để massage da mặt. 


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Massagesda

Những động tác #massage sẽ giúp cơ mặt được thư giãn, tăng khả năng tuần hoàn máu và giảm thiểu các nếp nhăn trên da.

5. Sinh hoạt lành mạnh

Yoga, chế độ dinh dưỡng lành mạnh và một đời sống tình dục thăng hoa là những yếu tố giúp bạn sở hữu tinh thần và làn da trẻ trung. Hãy cố gắng tránh xa các đồ uống kích thích như rượu, trà, càphê và khói thuốc vì những chất này có thể khiến da bạn nhanh bị lão hóa tương đương với tác động từ ánh Mặt Trời.


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Sinhhoatlanhmanh

Và cuối cùng, đừng bao giờ để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng và #stress. Một tâm thế thoải mái, hạnh phúc mới làm nên thần thái của người phụ nữ đẹp. Nghĩ trẻ, sống trẻ sẽ giúp bạn sở hữu một khí chất “vượt thời gian,” kể cả khi số tuổi của bản thân đã cán mốc 40.

Tập luyện Yoga Nidra có thể giúp chu kỳ kinh nguyệt của bạn dễ chịu hơn và khôi phục sinh lực trong những ngày "đèn đỏ".



Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum Yoga-nidra_ban_tot_cua_chu_ky_kinh_nguyet_300x240

Vặn người theo những người tư thế phức tạp có vẻ là điều bạn chẳng muốn làm chút nào khi cơ thể đang khó trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, có một loại yoga đã được chứng minh là siêu hữu ích cho các bạn gái khó ở vì nguyệt san. Theo một nghiên cứu trên tạp chí The Journal of Alternative and Complementary Medicine, thường xuyên tập #Yoga-Nidra có thể giúp giảm kích thích các vấn đề kinh nguyệt, chẳng hạn cảm giác đau quặn hoặc lượng máu chảy quá nhiều.
 
Các nhà nghiên cứu đã mời 150 bạn gái có chu kỳ tháng bất thường tham gia khảo sát. Họ thuộc nhóm có triệu chứng đau bụng dữ dội, chu kỳ kinh nguyệt không thường xuyên, ra máu rất nhiều, hoặc chảy máu giữa hai chu kỳ. Một nửa số này bắt đầu tập luyện Yoga Nidra - kiểu "yoga ngủ" bắt nguồn từ tư thế nằm thả lỏng hoàn toàn trên sàn tập như động tác #Savasana - trong 35 đến 40 phút, với 5 ngày/tuần.
 
Cả nhóm tập yoga và không tập đều dùng thuốc điều trị các vấn đề trong chu kỳ kinh nguyệt của họ. Tuy nhiên, sau 6 tháng, nhóm kết bạn cùng thảm tập Yoga Nidra cho biết họ thấy thuyên giảm đáng kể các triệu chứng chuột rút, chảy máu nhiều và chu kỳ không đều đặn. Hiệu quả này rất đáng hoan nghênh phải không các cô gái?
 
Nhưng làm thế nào tư thế nằm bất động lại mang tới những ích lợi lớn đến vậy cho phái đẹp? Yoga #Nidra tạo "phản ứng thả lỏng" khác nhiều so với thư giãn đơn thuần: Hơi thở chậm lại, bạn tiêu thụ ít oxy hơn, và não bộ sản sinh nhiều sóng #delta hơn (tương tự như giấc ngủ sâu). Trong nghiên cứu trên, kiểu thả lỏng mạnh này được phối hợp với sự sụt giảm các #hormone kích thích tuyến giáp, hormone kích thích nang và hormone kích thích thể vàng - tất cả đều có thể can thiệp vào kinh nguyệt.
 
Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn thật sự khó chịu dù đã cố gắng uống thuốc và tham khảo ý kiến từ bác sĩ, có lẽ giờ đây bạn cũng muốn thử tập một khóa Yoga Nidra đúng không? Trong lúc đang suy nghĩ để ra quyết định, đừng tiếc thời gian dành cho động tác Savasana: Hãy để mình tận hưởng vài phút cuối cùng ở lớp #yoga, hít thở, hòa hợp cùng cơ thể, và xua tan #stress đi nào.

Bạn thường thiếu tự tin trong giao tiếp vì kẻ thù mang tên gàu. Vậy bạn đã sẵn sàng nói lời tạm biệt với những đốm gàu đáng ghét chưa? Tham khảo bí quyết làm đẹp cho tóc cùng Phương nhé!



Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum 4_bi_quyet_lam_dep_cho_toc_suon_muot_va_sach_gau_300x240

Thử hình dung bạn diện một chiếc đầm đen mới rất #sexy để đi chơi, nhưng khi nhìn xuống vai mới phát hiện các vảy trắng nhỏ rơi rụng khắp nơi (giờ thì không còn gợi cảm chút nào!). Làm thế nào để trị gàu và giữ da đầu luôn khỏe mạnh, sạch gàu đây?
 
1. Tăng cường các vitamin làm đẹp tóc
Nạp các thực phẩm giàu vitamin A, B và C có thể giúp đảm bảo da đầu luôn khỏe khoắn. Những dưỡng chất này rất quan trọng đối với hệ tuần hoàn máu lẫn sự phát triển tế bào, và chúng luôn đứng "về phe" hệ miễn dịch, điều này rất có ích trong cuộc chiến trị gàu. Thử làm món sinh tố giàu 3 loại vitamin này bằng cách kết hợp các thành phần như quả mơ, rau xanh đậm lá và dâu tây nhé!
 
2. Vệ sinh lược chải đầu
Bạn thường rửa cọ trang điểm để tránh vi khuẩn sinh sôi nảy nở đúng không nào? Bạn cũng nên làm như thế với các dụng cụ chăm sóc tóc, đặc biệt nếu bạn muốn tránh xa vảy gàu. Làm sạch lược chải tóc bằng xà bông rửa chén sau khi gỡ tóc vướng vào lược, sau đó ngâm lược trong hỗn hợp nước ấm và giấm trắng khoảng nửa tiếng. Thực hiện mỗi 2-3 tuần một lần để có mái tóc sạch gàu và #khỏe khoắn.
 
3. Dùng dầu gội trị gàu
Kẽm là vũ khí chính để loại trừ gàu; khoáng chất này có các đặc tính kháng khuẩn làm chậm việc tróc da do chu kỳ thay tế bào da gây da. Chú ý chọn loại dầu gội chuyện trị gàu vừa nhẹ nhàng làm dịu và dưỡng ẩm da đầu vừa duy trì độ sáng bóng để làm đẹp cho tóc nhé!
 
4. Hiểu rõ nguồn gốc của gàu
Không phải tất cả gàu đều được hình thành như nhau, nên bạn cũng không thể trị gàu với một cách duy nhất. Có hai loại gàu chính. Loại đầu (pityiaris capitis simplex) mỏng hơn, khô hơn, ngứa hơn và do #stress cùng các yếu tố khác gây ra như ăn uống thiếu chất hoặc không duy trì lịch vệ sinh thích hợp. Tin vui là chúng mình có thể trị gàu dạng này bằng dầu gội và thuốc mỡ không cần kê toa.
 
Loại gàu thứ hai (pityriasis steatoides) xuất hiện dưới dạng những vảy nhờn, giống sáp trộn lẫn với bã nhờn từ đó tạo thành một lớp vảy cứng trên da đầu (đáng sợ quá phải không?). Những bạn gái đang chật vật chống chọi với loại gàu này nên nhanh chóng tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được giúp đỡ kịp thời. Đừng để mình ngày càng thiếu tự tin trong giao tiếp chỉ vì vảy gàu đáng ghét!

Nám da gây ra do rối loạn trong quá trình sản sinh melanin, làm hắc sắc tố phân bố không đều tạo ra các đốm màu đậm hơn trên da.


Màu sắc tự nhiên của da do 3 yếu tố quyết định là #melanin, màu hồng cầu dưới da và màu của #caroten. Trong đó, melanin do lớp màng đáy ở dưới cùng tạo ra. Hơn thế nữa, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, melanin sẽ được tạo ra và đẩy trồi lên trên bề mặt da tạo thành lớp màng bảo vệ khỏi ảnh hưởng của tia cực tím. Chính lớp màng đó khiến màu da có độ đậm, nhạt khác nhau.

Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum 9-2-201553-7758-1423796795


Nám da gây ra do rối loạn trong quá trình sản sinh melanin, làm hắc sắc tố phân bố không đều tạo ra các đốm màu đậm hơn trên da. Những vết nám này khi tiếp xúc với ánh nắng sẽ càng đen hơn vì melanin được kích thích sản sinh nhanh hơn. Nám, sạm thường được gây ra bởi 4 nguyên nhân chính gồm: thay đổi nội tiết tố trong cơ thể; tác động của môi trường bên ngoài (khi tiếp xúc với quá nhiều ánh nắng mặt trời, xài mỹ phẩm không đúng đảm bảo chất lượng); đời sống tinh thần không ổn định (#stress, căng thẳng…); do di truyền hoặc cơ thể có quá nhiều độc tố #toxin.

Tất cả các yếu tố trên đều là nguyên nhân khiến các cơ quan chức năng trong cơ thể suy yếu, lượng collagen giảm dần, các sợi #elastin bị đứt gẫy. Dẫn đến khả năng đàn hồi kém, các tế bào khó hồi phục và tái tạo mới, lúc đó nám, sạm da bắt đầu xuất hiện. Nếu không có phương pháp khắc phục kịp thời, nguy cơ nám lan rộng và ngày càng thâm đen hơn, gây mất thẩm mỹ và khiến khuôn mặt trông già nua hơn.

Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum 9-2-20157-5818-1423796795


Thành phần của nọc rắn #Cobras gồm #protein#enzym, kết hợp với phôi thai cá và tinh dầu hoa hồng là giải pháp “cấp cứu” làn da sạm do cháy nắng, hoặc những đốm nâu hình thành lâu ngày. Ngoài ra, #acid-Hyaluronic, #Mucopolysaccharides, #Peptide, có khả năng kích thích tế bào sợi protein, collagen phát triển, sản sinh trong thời gian ngắn đánh bật lớp tế bào sừng lão hóa, phục hồi và thay thế bằng lớp tế bào mới, khiến làn da căng tràn sức sống, tăng cường dưỡng ẩm, làn da trở nên săn chắc, có độ đàn hồi cao. Nếp nhăn được cải thiện, tình trạng thâm nám, mụn cám, mụn trứng cá được loại bỏ. Da mặt trở nên láng mượt, trắng mịn hiệu quả. Mặt khác, khi kết hợp với #vitamin-B3, E, C giúp làn da được tăng cường sức đề kháng, làm trắng sáng từ sâu bên trong và bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da.

Ưu điểm nổi bật của nọc rắn Cobras: cấp cứu làn da cháy nắng hiệu quả; đánh bật thâm, nám, mụn trứng cá; làn da trắng hồng, mịn màng, căng mượt; săn cơ, đặc trị nếp nhăn hiệu quả.

Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum 9-2-201519-908471218-8163-1423796795
Khách hàng trước và sau điều trị nám da từ tinh chất nọc rắn Cobras.


Nhân ngày Valentine, Khơ Thị giảm ngay 40% tất cả các liệu trình từ ngày 12/2 đến 16/2; lì xì lên đến 5 triệu đồng cho các gói nâng mũi, cắt mí, độn cằm, 10 triệu đồng khi hút mỡ bụng không phẫu thuật #Cavi-lipo, nâng ngực nội soi.

iên hệ: Viện thẩm mỹ Khơ Thị. Hotline 0933 888 515 -0909 633 133
92 Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM.
ĐT: (08) 6252 5566 – 6253 5566.
170 Bis Trần Hưng Đạo, phường Nguyễn Cư trinh, quận 1, TP HCM.
ĐT:(08) 392 092 88 - 392 092 89.
Website: www.thammyvienkhothi.com hoặc www.facebook.com/spakhothi



Nguồn: Khơ Thị

Hỡi con trai (và cả những cô gái đang đọc bài này), chặng đường đi tìm một người bạn gái hoàn hảo dường như là bất tận. Có đến hàng tỉ gạch đầu dòng bạn muốn ở cô gái và chắc chắn, sẽ chẳng có cô gái nào đáp ứng đủ những “yêu sách” của bạn. Tuy nhiên, đừng vì thế mà nản lòng. 


Một người bạn gái tuyệt vời có thể không mê chơi #game như bạn, không nấu ăn ngon như… người yêu cũ của bạn, cũng chẳng có tí gì là dịu dàng hiền lành trong mắt bạn. Nhưng cô ấy sẽ tuyệt vời nếu cô ấy sở hữu những đức tính được liệt kê dưới đây.

1. Cô ấy độc lập

Bạn sẽ không muốn phải yêu một cô nàng nhõng nhẽo 24/7, hoặc ngược lại là một bảo mẫu theo sát bạn từng giây bạn đi ra ngoài. Cả hai cô nàng đó đều có thể đẩy bạn vào tình trạng #stress ngày này qua tháng khác và nhanh chóng tự huỷ hoại tình yêu của mình.

Nhưng sự độc lập, ngược lại, chính là chìa khoá cho một mối quan hệ vui vẻ. Sự độc lập ở đây không thể hiện rằng bạn và nàng chẳng có liên quan, ràng buộc gì đến nhau. Sự độc lập nói lên rằng nàng là một cô gái hiểu rõ các giá trị của mình, có một cuộc sống thú vị ngoài tình yêu với bạn và có thể khiến bạn thoải mái tuyệt đối mỗi khi ở bên.


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum C7f730168189a5f9a36cf8e9c17f5272-a5e81

2. Cô ấy thông minh

Bây giờ đã không còn là thời đại mà con gái lúc nào cũng phải ngờ nghệch, ngốc nghếch nữa rồi. Thú thật đi, nói chuyện với những cô gái như vậy chỉ khiến bạn muốn đập đầu vào tường hoặc chạy trốn và không bao giờ trở lại, phải không?

Với những cô nàng thông minh, đó lại là câu chuyện khác. Họ có thể khiến bạn đi từ bất ngờ này đến thú vị khác qua những câu chuyện và cách ứng xử sắc sảo của mình. Ở bên họ, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy chán bởi mỗi ngày trôi qua, bạn lại tìm thấy một điều mới từ họ. 

3. Cô ấy tôn trọng bạn

Phần lớn con gái thường có kiểu giận dỗi ầm ĩ nơi công cộng, chỉ để chứng tỏ rằng: Vì yêu mình nên anh ấy có thể hạ thấp bản thân mà xin lỗi ngay trước mặt những người anh em. Cảm giác này quả thật cũng khá tuyệt, tuy nhiên, nhìn từ phía con trai, đó thực sự là một hành động không mấy tôn trọng họ trước mặt bạn bè. 

Bên cạnh đó, sự tôn trọng cũng đến từ những việc rất nhỏ nhặt trong cuộc sống. Cô ấy chú ý lời nói của bạn, lắng nghe bạn ngay cả khi đang vội hay đón nhận các ý kiến của bạn trong một cuộc tranh luận hoặc đơn giản là ý kiến bạn đưa ra khi cả hai đang chọn một nhà hàng. 


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum 7025705d27ccb2df3a6ceafab2852c56-a5e81

4. Cô ấy để bạn là một người đàn ông

Có nghĩa là, cô ấy tôn trọng những sở thích của bạn với đám bạn thân. Cô ấy không bắt bạn đi theo trong những buổi shopping hành xác với đám con gái, chẳng bắt bạn phải cặp kè 24/7 khám phá thế giới phái kẹp tóc, nàng sẽ không bắt bạn phải ăn sáng với sữa chua không đường và hoa quả tươi cũng như cấm bạn đi chơi với hội bạn. Nếu cô ấy yêu bạn và đủ tâm lý, cô ấy sẽ sẵn sàng nhường thời gian của mình cho những thú vui đàn ông của bạn. Để bạn đi đá bóng, đi chơi thể thao, đồng ý cho bạn qua nhà chiến hữu chơi điện tử hoặc xem phim, thậm chí còn làm cho bạn một vài món ăn ngon để mang đi nữa, đó mới thực sự là một người bạn gái biết thấu hiểu và khiến các chàng trai khác phải ghen tị với bạn.

5. Cô ấy không càu nhàu vì những lý do vớ vẩn

Con gái là chúa rắc rối và mè nheo! Thế nên đây là gạch đầu dòng mà hầu hết con trai đều muốn ở bạn gái của mình: Đừng càu nhàu vì những lý do vớ vẩn. 


Một cô bạn gái khiến người khác ngưỡng mộ sẽ biết chuyện gì đáng để nổi giận và chuyện gì không, biết lúc nào nên “cứng” với bạn và khi nào thì mềm mỏng. Họ không giận dỗi vài ngày trời vì những chuyện linh tinh đến từ bản tính trẻ con nhõng nhẽo, và tất nhiên, khi họ giận có nghĩa là bạn đã phạm phải một sai lầm không hề nhỏ đâu đấy.


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum D76d946852bace1c1ca4c27e0586ff09-a5e81

6. Cô ấy hoà hợp với bạn bè và gia đình bạn


Một thói xấu của nhiều cô gái đó là khi họ không hoà hợp với gia đình và bạn bè của bạn, họ sẽ bắt bạn phải chọn. Tuy nhiên, một cô bạn gái tốt sẽ luôn tìm cách để hoà hợp với người thân xung quanh bạn. Ngay cả khi nàng thật sự không thích bọn họ nhưng nàng sẽ cố gắng dành thời gian để tìm hiểu, và nếu không tìm hiểu được thì nàng cũng sẽ không đẩy bạn vào tình thế khó xử. 

Còn nếu bạn có một cô bạn gái luôn chú ý mỗi khi em trai/em gái của bạn buồn và rủ chúng đi chơi để giải khuây? Hay mỗi khi bạn nói cô ấy sẽ tham gia một vài bữa tối cùng bạn và hội chiến hữu thì ai cũng reo lên vui thích. Đó là lúc bạn nhận ra, vị trí của nàng sẽ rất khó để thay thế cho đến tận mãi về sau.

7. Cô ấy khiến bạn muốn trở thành một người đàn ông tốt hơn

Một người khi có được một cô bạn gái khiến anh ta tự hào, anh ta sẽ muốn mình trở nên tốt hơn mỗi ngày. Từ việc quan tâm đến bản thân hơn, ăn uống điều độ hơn, sắp xếp thời gian hợp lý hơn cho đến việc quan tâm đến những người xung quanh và bắt đầu lo lắng cho sự nghiệp của mình hơn. Một người bạn gái như một liều thuốc, nếu cô ấy khiến bạn muốn sống tích cực hơn thì có nghĩa: nàng chính là một liều thuốc tốt. 


Topics tagged under stress on Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum 8265cf5eb670f86fe0cdc165689a3ef7-a5e81