khanhtoan
Thành viên Ưu Tú
Ghi danh : 03/07/2014
Bài viết : 240
Kinh nghiệm : 4586
Được thích : 1310
Ý thức : Tốt
Top 12 đang đến với những buổi học cuối cùng, những bữa tiệc chia tay và những buổi tập luyện ráo tiết, khẩn trương cho hai đêm thi mang tính quyết định còn lại.
Trong thử thách của tuần này, Top 12 sẽ cùng nhau trải nghiệm một điệu nhảy khá thú vị đang gây sốt trong phòng trào tập luyện thể thao – Zumba.
Zumba là bộ môn khiêu vũ thể hình mới du nhập vào Việt Nam trong khoảng vài năm trở lại đây và ngày càng trở nên thịnh hành nhờ tính đơn giản, phù hợp với nhiều loại đối tượng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: tăng tiêu hao năng lượng, giảm cân và giúp cơ thể săn chắc, điều hòa nhịp tim.
Bộ môn Zumba được đưa vào trong các bài tập thể thao hàng ngày giúp các cô gái của Hoa khôi Áo dài duy trì thói quen luyện tập qua những động tác đơn giản nhưng tràn đầy cảm hứng, đồng thời với chế độ dinh dưỡng và sản phẩm hỗ trợ giúp tạo nên vóc dáng hoàn hảo.
Hình ảnh: Top 12 Hoa khôi Áo dài hào hứng nhảy zumba flashmob ngoài trời số 4Trong thử thách tuần này, các cô gái không chỉ được trải nghiệm những động tác nhảy Zumba đầy cảm hứng mà còn phải thực hiện nhiệm vụ quay một video clip nhảy đồng diễn ngoài trời. Phần nhảy Zumba ngoài trời của các người đẹp càng thêm phần bất ngờ và ngẫu hứng với sự tham gia của 40 vũ công giúp tiết mục trở thành một màn nhảy flashmon sôi động và tràn đầy màu sắc, thu hút đông đảo sự chú ý của người dân.
Những động tác phóng khoáng, nhịp điệu rộn rã và khuôn mặt tươi vui, rạng rỡ, Top 12 cùng những vũ công đã đem đến một màn trình diễn tràn đầy sức sống. Thông qua video clip này, các cô gái cũng mong muốn nâng cao ý thức và tinh thần tập luyện thể dục thể thao để xây dựng một cộng đồng sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Ngọc Phi chia sẻ: “Mình vốn không có năng khiếu nhảy múa và luôn e ngại khi thực hiện các động tác nhảy nhưng các động tác Zumba lại rất đơn giản và khi thực hiện cùng bạn bè, âm thanh và tiết tấu cùng nhau tạo nên một bài nhảy rất vui vẻ, vừa rèn luyện thể chất vừa thoải mái, thư thái tinh thần. Trong bài nhảy có sự tương tác một cách ngẫu hứng và mỗi người tự do vận động, để cho cơ thể mình thoải mái, giải phóng năng lượng và thực sự rất hứng khởi.”
Với những tiết học bổ ích và các thử thách thú vị, Top 12 đang tận hưởng những khoảnh khắc cuối cùng bên nhau trong Lâu đài sắc đẹp – nơi họ đã gắn bó hơn hai tháng và cùng thu về những kiến thức, kinh nghiệm quý báu cho hành trang của mình trước khi lên đường đại diện Việt Nam tại các đấu trường nhan sắc danh giá của quốc tế.
Theo Thùy Lâm / Saoonline / Nguoiduatin
uknown2
Thành viên Danh Giá
Ghi danh : 09/03/2017
Bài viết : 791
Kinh nghiệm : 3742
Được thích : 87
Ý thức : Tốt
Fanpage
|
|
|
