#1

25.12.21 14:04

skinlift_collagen

skinlift_collagen

Thành viên Năng Nổ

Thành viên Năng Nổ
Chế độ ăn đẹp da tuổi 30 – Tránh xa đường hóa học và chất kích thích
Các chuyên gia cho biết, đường hóa học và carbohydrate tinh chếnhư soda, bánh mì trắng và bánh ngọt sẽ góp phần vào việc tăng các nếp nhăn và khiến da bạn lão hóa sớm hơn. Ngoài ra, tiêu thụ một lượng lớn đường và carbohydrate tinh chế còn gây hại trực tiếp đến độ đàn hồi của da vì những thực phẩm này gây viêm, góp phần phá vỡ cấu trúc các sợi collagen.
Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe… sẽ làm thu hẹp các mao mạch máu ở dưới da. Điều này làm giảm lượng máu lưu thông và triệu tiêu lượng oxy, làm tổn hại đến collagen và tính đàn hồi của da. Do đó, muốn da khỏe đẹp, gìn giữ nét xuân còn mãi thì nhớ hạn chế tối đa việc sử dụng các thực phẩm này chị em nhé!
Tăng cường sử dụng chất béo từ thực vật lành mạnh
Thay vì sử dụng các loại chất béo có nguồn gốc từ động vật thì bạn nên chuyển sang sử dụng chất béo có nguồn gốc từ thực vật để sử dụng. Điều này hạn chế tối đa những tác hại đến tình trạng sức khỏe và làn da.
Axit béo omega-3 chỉ là một ví dụ điển hình về chất béo lành mạnh và chúng đặc biệt quan trọng đối với những người muốn ngăn ngừa nếp nhăn và trì hoãn lão hóa da tuổi 30. Cụ thể, axit béo omega-3 làm giảm viêm, ngăn ngừa sự phá vỡ collagen – dưỡng chất quyết định tới độ đàn hồi và săn chắc của da.
Theo đó, những chất béo tốt thường sẽ được tìm thấy nhiều trong quả bơ, hạt óc chó, hạt lanh, việt quất, cải xanh, cá hồi…
Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc tuổi 30

Ngoài chế độ ăn uống khoa học giúp lưu giữ thanh xuân cho tuổi 30 kể trên thì hiện nay, uống bổ sung collagen cũng chính là 1 trong những giải pháp đẩy lùi lão hóa, giúp làn da phụ nữ tươi trẻ và rạng rỡ được các chuyên gia khuyên dùng thường xuyên.
Chúng ta đã biết collagen là dưỡng chất chiếm hơn 70% cấu trúc của da, quyết định tới độ căng mịn, đàn hồi, trẻ trung của da bạn. Tuy nhiên ở tuổi 30, hàm lượng collagen trong cơ thể đã bị suy giảm tới 15% khiến da chị em xuất hiện các vấn đề như: nám sạm, nếp nhăn, chùng nhão,… Do đó, bổ sung collagen cho tuổi 30 sẽ giúp bạn phục hồi làn da hiệu quả, các phân tử collagen sẽ đi sâu vào tế bào da, liên kết các tế bào thành cấu trúc hoàn chỉnh. Từ đó da được săn chắc, căng bóng, rạng rỡ và trẻ trung.
Và để tăng hiệu quả làm đẹp da nhanh chóng hơn, các chuyên gia khuyên chị em nên chọn bổ sung collagen đẹp da từ da cá. Loại collagen này có kích thước phân tử nhỏ cùng trọng lượng nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu vào da, từ đó mang lại hiệu quả làm đẹp nhanh chóng và toàn diện. Hơn nữa, collagen da cá có độ tinh khiết cao, đã được kiểm nghiệm về độ an toàn nên chị em hãy an tâm sử dụng mà không lo xảy ra tác dụng phụ nhé!

Bình luận bằng facebook

   

Quyền hạn của bạn

   
Bạn không có quyền trả lời bài viết