#1

26.02.22 21:49

cunlonmama

cunlonmama

Thành viên Lòng Cốt

Thành viên Lòng Cốt
Massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ là cách thu gọn vòng 2 theo phương pháp dân gian, được nhiều mẹ bỉm áp dụng để đạt được mục tiêu giảm béo nhanh chóng. Vậy, mẹ đã biết rõ phương pháp này như thế nào chưa?

Cách massage bụng sau sinh với rượu gừng nghệ hiệu quả BKnPGHk


Sử dụng rượu gừng nghệ massage bụng có tác dụng gì?

Rượu gừng nghệ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho phụ nữ sau sinh. Khi sử dụng rượu gừng massage bụng, tinh chất gừng nghệ sẽ qua rượu dẫn thẩm thấu vào bên trong và đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo. Gừng có chứa lượng lớn gingerol và shogaol, giúp giảm cholesterol trong cơ thể, đồng thời tính nóng của gừng và rượu tạo ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Ngoài công dụng giảm béo vùng bụng, gừng nghệ còn giúp tăng chuyển hóa mỡ thừa, không tích mỡ dưới da và giúp làn da sáng mịn, làm mờ các vết thâm rạn sau sinh hiệu quả. Việc kết hợp sử dụng gừng nghệ ngâm rượu để massage bụng rất lành tính và an toàn, mẹ không cần lo lắng khi dùng những nguyên liệu tự nhiên này.

Cách massage bụng với rượu gừng nghệ sau sinh hiệu quả, an toàn

Để thực hiện massage với rượu gừng nghệ, mẹ cần biết cách ngâm rượu và các kỹ thuật massage bài bản nhằm nâng cao hiệu quả giảm béo.

Chuẩn bị rượu gừng nghệ để mẹ giảm béo sau sinh 

Với nhiều mẹ sau sinh, vòng eo ngấn mỡ luôn khiến mẹ mất tự tin về bản thân và mong muốn tìm ra giải pháp lấy lại dáng chuẩn eo thon nhanh chóng. Các mẹ có thể tham khảo hướng dẫn cách ngâm rượu chuẩn và thực hiện massage giảm béo đúng cách.

Nguyên liệu:

  • 2kg gừng ta (không dùng gừng Trung Quốc)
  • 1kg nghệ tươi
  • 6 lít rượu trắng


Thực hiện:

  • Mang gừng và nghệ tươi rửa thật sạch, cạo vỏ trước khi ngâm
  • Nếu có thể mẹ hãy giã dập gừng và nghệ để các tinh chất hòa lẫn với rượu nhanh nhất
  • Xếp gừng và nghệ vào hũ thủy tinh, cho rượu vào hũ sao cho rượu ngập gừng và nghệ
  • Đậy kín hũ thủy tinh, sau đó chôn xuống đất để hạ thổ hoặc để ở vị trí thoáng mát
  • Mẹ có thể ngâm rượu gừng nghệ trước khi sinh bé khoảng 3 tháng và lấy ra dùng khi đã sinh xong


Hướng dẫn thực hiện massage bụng với rượu gừng nghệ hiệu quả, an toàn

Hướng dẫn massage bụng với rượu gừng nghệ sau sinh đúng cách đạt hiệu quả tốt nhất:

  • Vệ sinh sạch vùng bụng cần massage, lau khô
  • Lấy một lượng vừa đủ rượu gừng nghệ vào tay
  • Sử dụng cả hai tay để bắt đầu massage theo chiều kim đồng hồ
  • Thực hiện khoảng 20-30 lần và ngược lại


>> Xem thêm: Cách trị rạn da sau sinh hiệu quả!

Lưu ý khi thực hiện massage với rượu gừng nghệ mẹ nên biết để đảm bảo hiệu quả, an toàn

Khi thực hiện cách massage bụng với rượu gừng nghệ sau sinh, mẹ cần chú ý một số điều sau:

Với các mẹ sinh mổ cần để vết mổ hồi phục hoàn toàn mới thực hiện massage. Thời gian để vết mổ ổn định từ 5-7 ngày

Rượu gừng nghệ hạ thổ ngoài việc dùng để massage bụng thì có thể lau người, vệ sinh thân thể và làm ấm người khi mẹ còn đang trong kỳ ở cữ

Để có kết quả tốt nhất, mẹ nên kiên trì thực hiện từ 2-3 lần/ngày và kiên trì trong 1 tháng


Rất nhiều mẹ sau sinh không có thời gian chuẩn bị rượu gừng nghệ và thực hiện hàng ngày thì có thể tham khảo thêm phương pháp sử dụng các liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa uy tín để được các chuyên viên tư vấn và chăm sóc kỹ lưỡng nhất để hồi phục sức khỏe sớm nhất cũng như giảm cân sau sinh hiệu quả. Một trong số các spa được nhiều mẹ tin tưởng tại khu vực Hà Nội là Mama Maia Spa, đã đón tiếp hơn 300.000 mẹ sau sinh tới để hồi phục và chăm sóc sức khỏe, nhanh về dáng.
#2

26.02.22 22:38

Trần Thế Hiển

Trần Thế Hiển

Thành viên nhút nhát

Thành viên nhút nhát
🔰 Làm thế nào để con học online tại nhà hiệu quả?
- Dịch Covid, các con phải học online trên máy tính, bố mẹ thường khó kiểm soát được các bé truy cập máy tính làm gì và lên mạng xem những nội dung gì ?
- Thay vì học tập, rất nhiều con thường xuyên dùng máy tính chơi Game, lướt FB, xem YouTube ... thâu đêm suốt sáng
- Tệ hơn, trẻ truy cập các trang web đen dù vô tình hay hữu ý
✅ Thấu hiểu những nỗi lo trên của các bậc phụ huynh, VTEC Software đã phát triển Phần mềm bảo vệ và giám sát máy tính #VAPU, là người bạn đồng hành của các bậc phụ huynh trong việc quản lý và giám sát con cái.
🎯 #VAPU có các tính năng ưu việt:
 📌 Cài đặt khung giờ con được sử dụng máy tính
 📌 Cài đặt khung giờ con được phép vào mạng
📌 Tự động chặn tất cả web đen, game online
📌 Tự động khoá các Game offline cài trên máy tính (New!)
📌 Tuỳ chọn chặn mạng xã hội Facebook, youtube
📌 Theo dõi nhật ký truy cập Internet của con
📌 Tự động chụp ảnh màn hình máy tính gửi về hàng ngày cho bố mẹ
📌 Tự động cập nhật danh sách web đen, game online trên mạng hàng ngày về máy bằng hệ thống AI từ máy chủ.
📌 Và nhiều tính năng khác
👉 Với hơn 10 năm phát triển, VAPU đã tích lũy kho dữ liệu 30.000 web đen và game online bị chặn, trở thành công cụ hữu hiệu được hàng chục ngàn phụ huynh tin dùng. Với VAPU, phụ huynh yên tâm cho con sử dụng máy tính, lướt web lành mạnh, dễ dàng theo dõi và quản lý việc dụng máy tính của con.
💰 Giá sử dụng full tính năng chỉ 500K cho 12 tháng - chỉ 42K mỗi tháng. Hãy inbox ngay để có được giải pháp bảo vệ con yêu của bạn !
>>> VAPU cam kết: ✔ Dùng thử full chức năng miễn phí ! ✔ Cài đặt trực tiếp, hỗ trợ kĩ thuật 24/7 ! ✔ Hoàn tiền ngay nếu không hài lòng về sản phẩm !
---------
Phần mềm bảo vệ và giám sát máy tính VAPU
☎Liên hệ :
  Mrs. Ngọc: 0968.909.203
Email: vapu.sales@gmail.com
#3

26.02.22 23:31

lethihanh

lethihanh

Thành viên Hòa Đồng

Thành viên Hòa Đồng
Phần Mềm Chụp Màn Hình Báo Cáo Truy Cập Internet Của Con
 ✨✨✨Nhanh chóng - Đầy đủ - Tự Động ✨✨✨

Phần mềm VAPU là giải pháp chặn web đen, game online và tự động quản lý truy cập Internet của trẻ, chụp màn hình ngay tức thời và gửi cho bố mẹ
⚡ Với phần mềm, bố mẹ có thể dễ dàng cài đặt tính năng theo dõi sử dụng mỗi khi vắng nhà, để con vào máy tính một mình. Dữ liệu nhật ký không thể xóa và được tự động chụp màn hình ngay lập tức, gửi báo cáo hàng ngày cho bố mẹ.
⚡ Nhờ có phần mềm, bố mẹ có thể dễ dàng kiểm soát được tình hình vào Internet của con, nhanh chóng phát hiện và chặn vĩnh viễn các trang web có nội dung không lành mạnh, các trò chơi mạng bạo lực, các link lạ có chứa virus độc hại,...
⚡ Phần mềm VAPU cũng cho phép bố mẹ cài đặt giờ để con sử dụng Internet, cho phép khóa - mở các trang web để con tập trung học hành và chỉ sử dụng khi có bố mẹ giám sát. Những trang mạng xã hội như Youtube hay FB không thể chặn vĩnh viễn cực kỳ phù hợp với tính năng này!
⚡ Mức chi phí cài đặt phần mềm chỉ 42K cho một tháng, mức giá cực kỳ rẻ, lại có giao diện dễ sử dụng. Phần mềm VAPU được phát triển bởi đội ngũ công ty VTEC Việt Nam, sẵn sàng hỗ trợ 24/7 trong suốt quá trình sử dụng của gia đình!
TIỆN LỢI - AN TOÀN - BẢO VỆ CON TOÀN DIỆN KHỎI INTERNET❗

GÓI DỊCH VỤ BẢO ĐẢM LỢI ÍCH CỦA KHÁCH HÀNG:
 ✔ Dùng thử FULL chức năng miễn phí
 ✔ Cài đặt trực tiếp, hỗ trợ kĩ thuật 24/7
 ✔ Hoàn tiền ngay nếu bố mẹ không hài lòng về sản phẩm
???????????? ????????̂́???? ????????????̀???? ????????????̂̀???? ????????̂́???? ????????̂́ ????????̣ ????????????̂???????? ????????̀???? ????????̀???????? ????????̂̀ ????????̉???? ????????????̂̉????!!!
Phần mềm chặn web đen, Game online VAPU!
🔔Website: http://www.vapu.com.vn/vn/san-pham.html
📞 Hotline: Mr. Thắng - 0983.815.978
#4

Sponsored content


Bình luận bằng facebook

   

Quyền hạn của bạn

   
Bạn không có quyền trả lời bài viết