#1

23.03.22 15:52

chinhvu1989

chinhvu1989

Thành viên Ưu Tú

Thành viên Ưu Tú
Vitamin D là một trong số các thành phần quan trọng đối với sức khỏe và quá trình lớn lên của trẻ em. Vậy, ba mẹ nên bổ sung vitamin D cho trẻ vào lúc nào trong ngày để đạt hiệu quả cao nhất?

1. Tại sao ba mẹ cần bổ sung vitamin D cho bé?
Diễn đàn rao vặt: BA MẸ NÊN BỔ SUNG VITAMIN D CHO TRẺ VÀO LÚC NÀO TRONG NGÀY? SzeszOx
Tại sao ba mẹ cần bổ sung vitamin D cho bé?

Theo các chuyên gia, vitamin D là một trong nhiều loại vitamin mà cơ thể trẻ em rất cần để phát triển khỏe mạnh cả về thể chất và não bộ. Cụ thể như sau:
  • Vitamin D giúp xương và răng chắc khỏe: Vitamin D rất quan trọng để duy trì sức khỏe của xương và răng trẻ nhỏ. Vitamin D giống như một chiếc cầu nối giúp vận chuyển và liên kết canxi, photpho vào xương giúp xương chắc khỏe, đồng thời chống còi xương. 
  • Vitamin D giúp hấp thụ canxi: Vitamin D cùng với canxi giúp hình thành xương và giữ cho xương luôn chắc khỏe. Thiếu vitamin D làm mất đi mật độ xương và gây mềm xương khiến xương của bé chậm phát triển. 
  • Vitamin D giúp tăng cường hoạt động đối với tuyến cận giáp: Các tuyến cận giáp trong cơ thể hoạt động nhằm cân bằng lượng canxi trong máu bằng cách liên lạc với ruột, thận và khung xương. Khi có đủ Vitamin D thì  canxi sẽ được hấp thụ và phát huy tối đa tác dụng đối với cơ thể. Nếu lượng vitamin thấp và canxi nạp vào không đủ các tuyến cận giáp sẽ “mượn” canxi từ khung xương để duy trì canxi trong máu ở mức bình thường.


2. Ba mẹ nên bổ sung vitamin D cho trẻ vào lúc nào trong ngày?
Cho trẻ uống vitamin D vào lúc nào tốt nhất trong ngày là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm từ phía các phụ huynh có con nhỏ. Theo các chuyên gia, cha mẹ nên bổ sung vitamin D cho trẻ vào buổi sáng, ở khoảng thời gian từ 9-11 giờ là tốt nhất. Đây là thời điểm vitamin D sẽ hấp thụ tốt hơn khi có ánh nắng tự nhiên, giúp phát huy tối đa công dụng.

Mẹ nên lưu ý tránh cho bé uống vitamin D vào buổi tối bởi nó có thể cản trở quá trình sản xuất melatonin. Đây được xem như một loại hormone điều hòa nhịp độ sinh học, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Từ đó dẫn đến việc vitamin D khiến trẻ trở nên khó ngủ, trẻ không thể ngủ đủ giấc gây nên tình trạng mệt mỏi, uể oải.

3. Những lưu ý khi bổ sung vitamin D cho trẻ nhỏ ba mẹ cần nắm được
Để cho trẻ bổ sung vitamin D đạt hiệu quả tốt nhất, các bậc phụ huynh cũng cần chú ý một số đặc điểm sau đây:
  • Đối với trẻ sơ sinh nên duy trì bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi trẻ được 18 tháng tuổi. Bởi đây là khoảng thời gian giúp trẻ củng cố hệ thống xương khớp, tạo tiền đề để phát triển toàn diện sau này. Tuy nhiên chỉ riêng vitamin D là chưa đủ, mẹ cũng nên bổ sung canxi cho bé bởi đây cũng là một dưỡng chất không thể thiếu trong việc tăng trưởng xương, phát triển chiều cao, thể chất của trẻ.
  • Nhu cầu vitamin D trong ngày cho trẻ được khuyến cáo là không quá 400 IU/ ngày tương đương với khoảng 10 mcg. Thực tế nếu trẻ thường xuyên được tắm nắng và vẫn duy trì việc bú sữa mẹ thì trẻ sẽ ít có khả năng thiếu vitamin D. Tuy nhiên, nếu vào mùa đông thiếu ánh nắng hoặc trẻ có những biểu hiện như: chán ăn, trẻ ăn hay ngậm, còi xương, suy dinh dưỡng, quấy khóc thường xuyên thì có thể trẻ thiếu vitamin D và cần bổ sung với hàm lượng phù hợp.
  • Nếu uống vitamin D cùng với các loại dưỡng chất khác thì mẹ nên đảm bảo thời gian uống cách nhau khoảng 2-3 tiếng để đảm bảo các chất được hấp thụ tốt nhất.
  • Nếu thấy bé uống vitamin D mà có những dấu hiệu bất thường như: mệt mỏi, dị ứng, nổi mẩn, quấy khóc… thì mẹ nên cho trẻ dừng sử dụng và đưa ngay trẻ đến các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.
  • Sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho trẻ có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Mẹ lưu ý nên lựa chọn các sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên lành tính để đảm bảo cho trẻ uống thường xuyên.


Hiện nay, nhu cầu sử dụng vitamin D3 cho trẻ khá nhiều. Do đó, trên thị trường, mẹ có thể dễ dàng tìm mua được một sản phẩm chứa vitamin D cho trẻ.  Tuy nhiên, để tránh việc mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên tìm đến địa chỉ mua hàng tin cậy, được bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành.
--------------------------------------------------------------------------------
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hero Kid Gold bổ sung vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi an toàn, hiệu quả

Hero Kid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

  • Hero Kid Gold giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
  • Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe


Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.


Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Herokid Gold giúp tăng cường sức đề kháng, giúp xương chắc khỏe, dùng cho trẻ chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D.
#2

23.03.22 18:04

lethihanh

lethihanh

Thành viên Hòa Đồng

Thành viên Hòa Đồng
BỐ MẸ SỬ DỤNG VAPU ĐỂ LÀM GÌ ❓
Thông thường, bố mẹ KHÔNG THỂ:
⚡ Quản con vào máy tính, Internet
⚡ Kiểm soát được những trang web và nội dung con đã đọc trên Internet
⚡ Bảo vệ con khỏi những mặt trái của mạng
Nhưng với phần mềm chặn web đen VAPU, bố mẹ hoàn toàn CÓ THỂ:
☀ Kiểm tra lịch sử và nhật ký sử dụng Internet hàng ngày của con
☀ Chủ động đặt lịch khóa máy tính - khóa Internet lúc đi vắng
☀ Chủ động chặn các đường link game online, chặn tải game offline trên máy tính
☀ Kiểm soát thời gian vào chơi máy tính của con
☀ Xây dựng khung thời gian để con sử dụng Internet, khóa - mở các link truy cập vào mạng xã hội như youtube, Fb,...
☀ Nhận báo cáo nội dung sử dụng Internet hàng ngày thông qua ảnh chụp màn hình VAPU gửi qua Email
???????????????? ????????́ ????????????̂̉ ????????̀???? ????????̀❓
Với phần mềm được phát triển bởi đội ngũ công ty công nghệ VTEC Việt Nam, VAPU hoàn toàn hỗ trợ toàn diện cho cả gia đình:
👑 Bảo vệ con khỏi nội dung xấu trên mạng
👑 Cùng bố mẹ chia sẻ việc dạy dỗ và điều hướng con cái
👑 Mức chi phí vô cùng hợp lý cho mọi gia đình
👑 Đồng hành và hỗ trợ kỹ thuật liên tục trong suốt thời gian sử dụng phần mềm
Diễn đàn rao vặt: BA MẸ NÊN BỔ SUNG VITAMIN D CHO TRẺ VÀO LÚC NÀO TRONG NGÀY? KlVITBX
--
Không có lý do gì để từ chối phần mềm có thể hỗ trợ và đồng hành cùng bố mẹ trong hành trình bảo vệ, nuôi dạy con khỏi tác hại của Internet
????????̂́ ????????̣ ????????????̂???????? ????????????̂̉ ????????̉ ????????????❗
GÓI DỊCH VỤ BẢO ĐẢM LỢI ÍCH CỦA KHÁCH HÀNG:
 ✔ Dùng thử FULL chức năng miễn phí
 ✔ Cài đặt trực tiếp, hỗ trợ kĩ thuật 24/7
 ✔ Hoàn tiền ngay nếu bố mẹ không hài lòng về sản phẩm
--
???????????? ????????̂́???? ????????????̀???? ????????????̂̀???? ????????̂́???? ????????̂́ ????????̣ ????????????̂???????? ????????̀???? ????????̀???????? ????????̂̀ ????????̉???? ????????????̂̉????!!!
Phần mềm chặn web đen, Game online VAPU!
🔔Website: vapu.com.vn
📞 Hotline: Mrs. Ngọc: 0968.909.203

Bình luận bằng facebook

   

Quyền hạn của bạn

   
Bạn không có quyền trả lời bài viết