#1

01.04.22 14:08

skinlift_collagen

skinlift_collagen

Thành viên Năng Nổ

Thành viên Năng Nổ
Bí quyết làm đẹp sau sinh với dầu dừa
Một trong những nguyên liệu làm đẹp da mặt sau sinh an toàn mà nhiều chị em áp dụng hiện nay, đó là sử dụng dầu dừa. Thành phần của dầu dừa có chứa hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất tốt cho da. Ví dụ như vitamin E, phenol, acid bão, acid lauric… Những hoạt chất này sẽ mang tới công dụng diệt khuẩn, tăng cường sức đề kháng tối ưu. Đồng thời nó còn giúp dưỡng ẩm và loại bỏ nếp nhăn hiệu quả.
Với nguyên liệu này, mỗi tối bạn chỉ cần thoa một lớp dầu dừa mỏng lên da. Sau đó massage nhẹ nhàng để những tinh chất được thẩm thấu sâu. Để dầu dừa trên da qua đêm. Sau đó rửa sạch lại da vào sáng hôm sau. Kiên trì thực hiện 1 thời gian, bạn sẽ thấy làn da có sự cải thiện rõ rệt.
Chườm muối thảo dược giúp eo thon gọn
Vòng eo xồ xề, thiếu săn chắc luôn là nỗi ám ảnh của phụ nữ sau sinh. Để giải quyết vấn đề này, bạn hãy áp dụng công thức chườm muối thảo dược. Bạn hãy chuẩn bị muối khoáng, gừng, sả, nghệ, quế, hồi, hương nhu… Bạn thái nhỏ tất cả các nguyên liệu này và cho lên bếp, sao thật khô cùng muối. Sau đó cho vào một miếng vải mỏng và chườm lên bụng.
Bạn hãy thực hiện chườm muối thảo dược cho da mỗi ngày 2 – 3 lần. Mỗi lần 30 phút. Ngoài ra bạn cũng có thể đặt túi muối thảo dược ở dưới lưng, vị trí ngang thắt lưng. Điều này sẽ giúp giảm thiểu đau lưng sau sinh hiệu quả. Với bí quyết làm đẹp sau sinh này bạn có thể thực hiện sau sinh mổ 20 ngày hoặc sau sinh thường 10 ngày là thực hiện được.
Bổ sung collagen làm đẹp da cho phụ nữ sau sinh
Trong quá trình mang thai và sinh con, hàm lượng collagen trong cơ thể chị em có sự suy giảm đáng kể. Nguyên nhân xuất phát từ sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Đồng thời thói quen sinh hoạt, ăn uống, chăm da bị ảnh hưởng khiến các sợi collagen bị đứt gãy khiến làn da thiếu collagen sau sinh. Do đó, bổ sung collagen chính là bí quyết làm đẹp sau sinh mà bạn nên thực hiện.
Cách hiệu quả và an toàn nhất để bổ sung collagen sau sinh là thông qua chế độ dinh dưỡng. Chân giò, nước xương, rau xanh đậm, trái cây họ cam, quả mọng đỏ, đậu nành, cá béo… là những thực phẩm dồi dào collagen mà bạn nên sử dụng.
Ngoài ra, sau khi sinh em bé 6 tháng, bạn sẽ có thêm sự lựa chọn khác là bổ sung collagen thông qua sản phẩm dạng uống bên ngoài. Tuy nhiên hãy chắc chắn rằng sản phẩm ấy có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín. Tránh mua phải những sản phẩm kém chất lượng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Bạn có thể tham khảo thêm các bài review collagen sau sinh để lựa chọn ra cho mình sản phẩm phù hợp nhất.
#2

04.04.22 16:56

satchobabauchelaferrforte

satchobabauchelaferrforte

Thành viên Lòng Cốt

Thành viên Lòng Cốt
sau sinh mẹ còn thiếu hụt nhiều dưỡng chất nên đừng quên bổ sung nhé


Thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay
Canxi cho bà bầu
DHA bầu

Bình luận bằng facebook

   

Quyền hạn của bạn

   
Bạn không có quyền trả lời bài viết