Lưu ý khi chữa bệnh tiểu đường bằng khí công y đạo

Lưu ý khi chữa bệnh tiểu đường bằng khí công y đạo - tập khí công y đạo chữa tiểu đườngtd {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}

• Tập hít thở đúng cách: Trong khi luyện tập động tác, bạn sẽ thường quên thở. Điều này làm ảnh hưởng đến kết quả tập luyện. Vì vậy, bạn cần tập trung vào hơi thở, điều hòa theo đúng động tác để đạt hiệu quả cao hơn.
• Tập đủ số lượng yêu cầu: mỗi bài tập khí công đều cần thực hiện với tần suất cao. Tuy nhiên, người cao tuổi thường không thể tập hết bài tập. Do đó, kết quả điều trị sẽ không cao.
• Tập luyện đều đặn hàng ngày: vì phương pháp này cần có thời gian dài mới có hiệu quả. Nếu nóng vội hoặc tập luyện quá sức có thể tổn hại tới sức khỏe.
• Không được bỏ thuốc điều trị: khí công y đạo chỉ là một phương pháp hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị tiểu đường. Tự ý bỏ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ có thể làm gia tăng các biến chứng tiểu đường.
• Tuân thủ chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Nhiều người bệnh nghĩ rằng luyện tập khí công y đạo có thể ăn uống thoải mái. Tuy nhiên, điều này có thể làm tăng đường huyết nghiêm trọng và tăng các biến chứng nặng nề hơn.
• Theo dõi chỉ số đường huyết hàng ngày: Khi bắt đầu tập khí công, người bệnh cần theo dõi đường huyết trước và sau khi tập để đánh giá hiệu quả của phương pháp này.