#1

on 08.11.14 15:59

Hoa Hồng Đen

Hoa Hồng Đen

Điều Hành Viên

Điều Hành Viên
Bạn hay gật gù trên giảng đường, ngay cả khi bạn đã có một đêm ngon giấc? Bạn cũng giống nhiều sinh viên khác. May mắn thay, chúng ta có 11 mẹo để giúp bạn tỉnh táo và tập trung trong giờ học. 

1.Tắm trước khi đến lớp


Bạn phải đi học lúc 7h sáng? Hãy dậy sớm và tắm trước khi đi học. 


2. Mang theo một chai nước và uống nhiều nước


Uống nhiều nước giúp bạn tỉnh táo hơn. Và nước mát có thể giúp bạn trở nên năng động và minh mẫn.


3. Ăn một bữa nhẹ

Bạn có thể mang theo một quả táo đến lớp! Lượng đường tự nhiên trong một quả táo sẽ làm giảm cảm giác mệt mỏi. 


4. Cởi áo khoác


Nếu lớp học của bạn thật ấm áp, bạn rất dễ ngủ. Vì vậy hãy cởi áo khoác và mở cửa sổ để đón những làn gió mát và thấy tỉnh táo hơn. 


Làm sao để tỉnh táo trong giờ học? Lam-sao-de-tinh-tao-trong-gio-hoc


5. Ghi chép


Ghi chép là một cách để tập trung, cho dù đó là ghi bằng tay hoặc trên một máy tính xách tay. Ghi chép giúp cơ thể hoạt động và tâm trí của bạn tập trung vào bài giảng. 


6. Ngồi theo tư thế đúng


Ngồi thả lỏng vai và thẳng lưng. Gồng lên sẽ gây ra căng thẳng và dẫn đến mệt mỏi. 


Làm sao để tỉnh táo trong giờ học? Lam-sao-de-tinh-tao-trong-gio-hoc


7. Kéo tai bạn


Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng vì huyệt nằm ở dái tai nên kéo tai có thể làm bạn tỉnh táo hơn. 


8. Hỏi và nghe giảng


Đặt câu hỏi với thầy giáo. Nghe giảng và tích cực suy nghĩ về câu hỏi đó giúp bạn tập trung vào những gì mà giáo sư đã nói. 


9. Mang theo thuốc nhỏ mắt


Thật khó để mở to mắt và tỉnh táo khi đôi mắt của bạn khô và bị kích thích vì thiếu ngủ. Khi bạn cảm thấy khô mắt, hãy nhỏ mắt. 


10. Ngồi ở hàng ghế đầu, hoặc ít nhất là ở giữa


Nếu bạn càng gần với giảng viên, bạn sẽ khó ngủ gật hơn. Chưa nói đến chuyện bạn sẽ rất sợ nếu bị thầy cô phát hiện rằng mình đang ngủ gật. 


11. Không lướt web


Facebook có thể giúp bạn tỉnh táo, nhưng bạn sẽ không thể tập trung vào các bài học. Và bạn lại ngủ!
#2

on 08.11.14 16:00

Hương Bướng

Hương Bướng

Thành viên Ưu Tú

Thành viên Ưu Tú
Mình thường buồn ngủ sẽ uống nước gì đó ngọt, hoặc đo rửa mặt sẽ tỉnh táo được 15 phút Làm sao để tỉnh táo trong giờ học? 4


♥___♥♥___♥♫__ __♫___ტ___♫__ ___☼_Làm sao để tỉnh táo trong giờ học? Panda38 Làm sao để tỉnh táo trong giờ học? Panda38_____♣___♣_____ஐ____♥___♥♥___♥♥
#3

on 08.11.14 16:01

Nhungs2

Nhungs2

Thiên sứ 2T : cấp 1
http://www.tuoitrevn.net/f216-forum
Thiên sứ 2T : cấp 1
muốn tập trung chỉ có để cốc nước lạnh bên cạnh Làm sao để tỉnh táo trong giờ học? Panda82


:camnang: Kiến thức giới tính - Chăm sóc sức khoẻ - Cẩm nang làm đẹp - Thế giới ẩm thực  :suynghi:
#4

on 26.12.14 10:54

Tuoitrevn

Tuoitrevn

Sử giả 2T
http://www.tuoitrevn.net/f89-forum
Sử giả 2T
Anh đang học Cao học Dược, mấy ông giáo sư chia sẻ, muốn không buồn ngủ khi đang học thì đừng có tưởng tượng cậu đang ngồi tại đây mà hãy nghĩ rằng mình đang làm tình gấp với một cô gái tại nhà trong khi thằng bạn trai nó đang đứng ở ngoài cửa =)))


Trên con đường thành công không có dấu chân của kẻ lười biếng

Thông báo quan trọng - Đóng góp ý kiến - Thắc mắc phản ánh

Làm sao để tỉnh táo trong giờ học? S645ADP
#5

on 26.12.14 11:02

Baner

Baner

Banner
http://www.tuoitrevn.net/
Banner
TIẾN SĨ GÂY MÊ :v
#6

on 26.12.14 12:34

Vietsub

Vietsub

Thành viên Ưu Tú
http://www.teenvi.com/
Thành viên Ưu Tú
Chỉ cần có cô giáo sệch sề lây đê giảng bài thì chẳng bao giờ t buồn ngủ
Nhưng cứ vào bà nào cứng nhắc thì chưa cần giảng t đã đánh 1 giấc thật sâu
#7

Sponsored content


Bình luận bằng facebook

   

Quyền hạn của bạn

   
Bạn không có quyền trả lời bài viết