Diễn đàn rao vặt: 3 mẹo đơn giản giúp chị em có ngay đôi mắt đẹp long lanh

Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .Để sở hữu đôi mắt đẹp toàn diện, ngoài mối quan tâm về độ dài và độ mở của mắt, các bạn cần phải chú ý chăm sóc phần hồn của đôi mắt. Đôi mắt to với nhãn cầu đẹp sẽ khiến khí chất và thần thái của các bạn mang nét riêng, độc đáo, hút mọi ánh nhìn.

>>> Xem lại vấn đề: cắt mí mắt ở đâu tốt


Bí mật 1: Chế độ dinh dưỡng thích hợp

Đôi mắt đẹp toàn diện là đẹp từ bên trong đến bên ngoài. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mắt sẽ khiến mắt đẹp hơn. Sau đây là một số thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho mắt. Bạn có thể kết hợp chúng trong những bữa ăn hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.


- Cà rốt, củ cải đỏ, cà chua

- Hẹ, mồng tơi, rau dền, rau ngót, rau có màu xanh Louis Trần

- Bơ, đu đủ

- Óc chó, hạch nhân

- Khoai lang, ngô

- Trứng

- Sô cô la đen có phần trăm cacao trên 75%

- Rượu vang đỏ

- Cá, tôm, cua, ốc, bò, gà

Bí quyết 2: Uống nhiều nước

Uống đủ nước khiến đôi mắt hoạt động tốt hơn, đặc biệt trong thời đại Kỹ thuật 4.0. Đôi mắt của bạn liên tục phải tiếp xúc với màn hình điện tử khiến nó hoạt động nhiều hơn bao giờ hết.
>>> Có thể bạn muốn biết bác sĩ cắt mí mắt tại tphcm: http://thammybacsithuan.com/bac-si-cat-mi-mat-tay-nghe-cao.html


Nếu các bạn không cung cấp đủ nước thì mắt sẽ bị khô, mệt mỏi và có thể gây ra chúng giảm thị lực tạm thời hoặc nghiêm trọng hơn là tất cả bệnh khô giác mạc, viêm gây mù lòa vĩnh viễn.

Bí kíp 3: Ngủ đủ giấc

Đôi mắt là bộ phận hoạt động nhiều nhất trên cơ thể con người. Trung bình một ngày người bình thường chớp mắt 15.000 lần. Tròng mắt chuyển động qua lại với quãng đường từ Bình Tân lên Quận 1 có thể nhiều hơn ở một số người làm công việc đặc biệt.

Có thể thấy mắt hoạt động nhiều nên cũng cần thời gian nghỉ ngơi tương ứng. Ngày ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng là cách để có đôi mắt đẹp ngay tại nhà.

Với tất cả thông tin bổ ích về “ cách làm mắt to” cùng với “cách có đôi mắt đẹp toàn diện”, chúng tôi hi vọng các bạn đã tìm cho mình một phương pháp phù hợp với bản thân. Nếu như bạn còn băn khoăn điều gì thì hãy gửi câu hỏi ngay đến chúng tôi để được tư vấn miễn phí từ các chuyên gia thammybacsithuan.com. Hotline 0906 661 673 - 0904 324 275