Chăm sóc sức khoẻ: Một số giải pháp cho trẻ ăn ngậm không chịu nuốt thức ăn

Trước khi đưa ra các giải pháp cho trẻ ăn ngậm không chịu nuốt thức ăn, mẹ cần phải biết được lý do vì sao khiến trẻ biếng ăn, hay ngậm không chịu nuốt thức ăn. Mẹ cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

1. Lý do vì sao trẻ ăn ngậm, không chịu nuốt thức ăn.


Chắc hẳn có vô vàn những lí do khiến bé lười ăn hay ngậm, nhưng hầu hết là những nguyên nhân sau:

• Thức ăn chế biến không phù hợp với sở thích thì bé sẽ ngậm búng mà không muốn nuốt
  
• Bé tìm mọi cách kéo dài thời gian ăn để không phải ăn nhiều
  
• Bé được ăn thức ăn xay nhuyễn quá lâu nên hình thành thói quen lười nhai
  
• Bé khó nuốt thức ăn do mọc răng, sưng lợi, viêm họng,…
  

2. Một số giải pháp cho trẻ ăn ngậm không chịu nuốt thức ăn


- Để con ngồi ăn cùng các thành viên trong gia đình vì trẻ vốn có thói quen quan sát và bắt chước. Khi thấy người lớn nhai và nuốt, con cũng sẽ làm theo dù tốc độ có chậm hơn
- Thay đổi thực đơn của trẻ mỗi ngày và trang trí đồ ăn bắt mắt, rực rỡ để hấp dẫn giúp trẻ ăn ngon miệng


- Lúc đầu cho con ăn đồ xay nhuyễn, hơi lỏng, sau đó chuyển dần sang thức ăn sệt và cuối cùng tập cho bé ăn cơm để bé có thời gian làm quen với từng dạng thức ăn

- Luôn khuyến khích và động viên con khi ăn để con nhận thấy nỗ lực của con được bố mẹ ghi nhận

- Không đút hay bón cho con để con tự “kiểm soát” tốc độ ăn uống phù hợp với con

- Nếu bé tập trung xem ti vi mà quên nhai nuốt thì cần tắt ngay ti vi. Ngoài ra vừa ăn vừa xem ti vi cũng là nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày nên bố mẹ cần lưu ý

- Mẹ cần xem cách chế biến thức ăn có phù hợp với hàm răng của con không

- Nếu tình trạng ngậm thức ăn kéo dài, mẹ cần cho con đến gặp bác sĩ dinh dưỡng để khám và tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp với con.