skinliftcollagentotchoda
Thành viên Lòng Cốt
Ghi danh : 30/08/2021
Bài viết : 302
Kinh nghiệm : 1293
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Chăm sóc sau sinh với sả tươi
Nguyên liệu:
Sả tươi: 500 – 700g (Bạn nên chọn củ tươi, búp xanh để có nhiều tinh dầu hơn)
Muối: 1 thìa
Nước
Cách thực hiện:
Làm da mặt đẹp hơn sau sinh với công thức xông thơi từ sả và chanh
Nguyên liệu:
Sả tươi: 5 – 6 củ
Chanh: 1 quả
Muối hột: 1 thìa
Nước: 1 lít
Cách thực hiện:
Đầu tiên bạn sơ chế sạch sẽ các nguyên liệu. Đập sả dập, chanh để vỏ và thái lát. Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi cùng 1 lúc.
Đun với lửa to cho tới khi nước sôi, ngửi thấy mùi chanh sả bốc lên thì dừng lại.
Để nước nguội trong 5 phút. Bạn tránh không để nước quá nguội sẽ làm giảm hiệu quả giúp da mặt đẹp hơn sau sinh.
Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Dùng khăn trùm kín đầu và nồi, để mặt cách nồi khoảng 2 gang tay. Xông trong 10 – 15 phút tới khi nào khói bốc lên hết thì dừng lại.
Để giúp da mặt đẹp hơn sau sinh hiệu quả, trong quá trình xông hơi bạn nên nhắm mắt, hít thở đều để hơi nóng tác động tốt hơn
Cuối cùng bạn dùng toner và kem dưỡng làm se khít lỗ chân lông. Làn da sẽ săn chắc, tươi tắn hơn.
Trên đây là một số công thức xông hơi với sả giúp da mặt đẹp hơn sau sinh hiệu quả bạn nên áp dụng. Ngoài ra để hỗ trợ phục hồi da sau sinh tối ưu, bạn cần bổ sung thêm dinh dưỡng cho da từ bên trong, đặc biệt là collagen. Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh khiến làn da thiếu collagen sau sinh. Đây là nguyên nhân khiến da xuất hiện các vấn đề như nếp nhăn, chảy xệ, lão hóa…
Cách an toàn nhất để bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh là thông qua dinh dưỡng hàng ngày. Nó không chỉ cung cấp collagen mà còn bổ sung cho cơ thể lượng vitamin, khoáng chất dồi dào khác. Các thực phẩm đó bao gồm nước xương, cá hồi, cá ngừ, rau xanh đậm, cà chua, bí đỏ, các loại hạt, trứng, trái cây họ cam, chanh…
Ngoài ra, sau khi sinh em bé 6 tháng, chị em có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Thế nhưng hãy lưu ý chỉ sử dụng những sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu đảm bảo. Tốt nhất là bạn hãy tham khảo các bài review collagen sau sinh để có sự lựa chọn phù hợp nhất.
Nguyên liệu:
Sả tươi: 500 – 700g (Bạn nên chọn củ tươi, búp xanh để có nhiều tinh dầu hơn)
Muối: 1 thìa
Nước
Cách thực hiện:
- Bạn lột bỏ 1 – 2 lớp vỏ ngoài của sả và rửa sạch.
- Đập dập các củ sả rồi cho vào nồi đun sôi. Cho thêm 1 thìa muối vào nồi
- Đun sôi khoảng 10 phút, khi bạn thấy mùi sả thơm bốc lên thì tắt bếp.
- Để nước sả nguội trong 5 phút. Bạn không nên để quá nguội nhé.
- Vệ sinh da mặt thật sạch.
- Dùng khăn trùm lên đầu và nồi, để mặt cách nồi nước 30 – 40cm. Xông hơi trong 15 phút.
- Cuối cùng là dùng toner se khít lại lỗ chân lông sau khi xông. Bạn thoa kem dưỡng ẩm để da mềm mượt, không bị khô.
Làm da mặt đẹp hơn sau sinh với công thức xông thơi từ sả và chanh
Nguyên liệu:
Sả tươi: 5 – 6 củ
Chanh: 1 quả
Muối hột: 1 thìa
Nước: 1 lít
Cách thực hiện:
Đầu tiên bạn sơ chế sạch sẽ các nguyên liệu. Đập sả dập, chanh để vỏ và thái lát. Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi cùng 1 lúc.
Đun với lửa to cho tới khi nước sôi, ngửi thấy mùi chanh sả bốc lên thì dừng lại.
Để nước nguội trong 5 phút. Bạn tránh không để nước quá nguội sẽ làm giảm hiệu quả giúp da mặt đẹp hơn sau sinh.
Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Dùng khăn trùm kín đầu và nồi, để mặt cách nồi khoảng 2 gang tay. Xông trong 10 – 15 phút tới khi nào khói bốc lên hết thì dừng lại.
Để giúp da mặt đẹp hơn sau sinh hiệu quả, trong quá trình xông hơi bạn nên nhắm mắt, hít thở đều để hơi nóng tác động tốt hơn
Cuối cùng bạn dùng toner và kem dưỡng làm se khít lỗ chân lông. Làn da sẽ săn chắc, tươi tắn hơn.
Trên đây là một số công thức xông hơi với sả giúp da mặt đẹp hơn sau sinh hiệu quả bạn nên áp dụng. Ngoài ra để hỗ trợ phục hồi da sau sinh tối ưu, bạn cần bổ sung thêm dinh dưỡng cho da từ bên trong, đặc biệt là collagen. Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh khiến làn da thiếu collagen sau sinh. Đây là nguyên nhân khiến da xuất hiện các vấn đề như nếp nhăn, chảy xệ, lão hóa…
Cách an toàn nhất để bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh là thông qua dinh dưỡng hàng ngày. Nó không chỉ cung cấp collagen mà còn bổ sung cho cơ thể lượng vitamin, khoáng chất dồi dào khác. Các thực phẩm đó bao gồm nước xương, cá hồi, cá ngừ, rau xanh đậm, cà chua, bí đỏ, các loại hạt, trứng, trái cây họ cam, chanh…
Ngoài ra, sau khi sinh em bé 6 tháng, chị em có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Thế nhưng hãy lưu ý chỉ sử dụng những sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu đảm bảo. Tốt nhất là bạn hãy tham khảo các bài review collagen sau sinh để có sự lựa chọn phù hợp nhất.
Fanpage
|
|
|
