skinliftcollagentotchoda
Thành viên Lòng Cốt
Ghi danh : 30/08/2021
Bài viết : 302
Kinh nghiệm : 1271
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Dưỡng ẩm cho da đều đặn giúp mang thai có làn da đẹp
Dù ở bất kỳ giai đoạn nào, làn da của bạn cũng cần đủ độ ẩm để duy trì sự trẻ trung, căng bóng. Trong quá trình mang thai, bên cạnh uống đủ nước, việc dưỡng ẩm cho da từ bên ngoài cũng là yếu tố quan trọng bạn cần thực hiện. Kem dưỡng ẩm sẽ bổ sung các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da chắc khoẻ, ẩm mịn từ bên trong. Từ đó phòng ngừa các vấn đề da khô sần, xỉn màu, kém sắc.
Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thành phân thiên nhiên, organic. Chất kem nên ưu tiên mỏng nhẹ, thấm nhanh để không gây bí bách cho da. Bên cạnh da mặt, bạn hãy sử dụng kem dưỡng cho cả những vùng da khác. Ví dụ như bụng, cổ, đùi… Điều này sẽ hạn chế da khô sạm, rạn da.
Ngoài ra vào ban ngày, bạn hãy chú ý thoa kem chống nắng cho da đều đặn. Đây là cách hữu hiệu để phụ nữ mang thai có làn da đẹp.
Bổ sung collagen cho da từ bên trong
Một trong những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng hàng đầu tới vẻ đẹp của da là collagen. Đây là loại protein dạng sợi chiếm hơn 70% cấu trúc da. Collagen có nhiệm vụ gắn kết các mô tế bào với nhau. Từ đó tạo ra lớp đệm giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc lâu dài. Nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, lỏng lẻo. Đây chính là những biểu hiện của lão hoá.
Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến quá trình sản sinh collagen dưới da bị suy giảm. Điều này khiến quá trình tái tạo và tự sửa chữa của da bị hạn chế. Từ đó làn da sẽ trở nên già nua, kém sắc hơn. Do đó, bổ sung collagen từ bên trong sẽ là giải pháp hiệu quả giúp phụ nữ mang thai có làn da đẹp.
Nguồn collagen an toàn nhất trong thai kỳ là các thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày. Các mẹ có thể bổ sung một số thực phẩm giàu collagen vào thực đơn như: nước xương, rau xanh, quả mọng, trái cây chứa nhiều vitamin C, thịt gà, thịt heo, trứng, cá béo,…
Xem thêm: Review collagen sau sinh
Riêng đối với những sản phẩm collagen dạng uống, phụ nữ khi mang thai không nên vội vã sử dụng. Bởi trong sản phẩm này có thể chứa một số hoạt chất không tốt cho thai kỳ. Để đảm bảo an toàn nhất, thời điểm hợp lí cho bạn là uống collagen sau sinh 6 tháng. Lúc này cơ thể đã có sự hồi phục nhất định. Các dưỡng chất được bổ sung từ bên ngoài sẽ phát huy công dụng và làm đẹp da tối ưu.
Chú ý uống đủ nước mỗi ngày giúp mang thai có làn da đẹp
Một trong những bí quyết giúp bạn mang thai có làn da đẹp hơn là bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Cụ thể mỗi ngày, bạn nên uống từ 2 – 2,5 lít nước (tương đương 8 cốc nước). Nước là một thành phần đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ cơ thể và làn da. Uống đủ nước sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị khô ráp, nứt nẻ. Đồng thời kích thích quá trình tái tạo da, hỗ trợ da luôn tươi trẻ, săn chắc. Ngoài ra khi đủ nước, lớp hàng rào bảo vệ da sẽ được củng cố. Từ đó bạn sẽ hạn chế được các vấn đề như mụn trứng cá, dầu nhờn, khô sạm,…
Không chỉ nước lọc, bạn hãy uống thêm các loại nước trái cây, rau củ nguyên chất. Chúng sẽ bổ sung cho cơ thể lượng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá dồi dào. Chúng vừa giúp giai đoạn mang thai có làn da đẹp, vừa hỗ trợ chống lão hóa sau sinh hữu hiệu.
Dù ở bất kỳ giai đoạn nào, làn da của bạn cũng cần đủ độ ẩm để duy trì sự trẻ trung, căng bóng. Trong quá trình mang thai, bên cạnh uống đủ nước, việc dưỡng ẩm cho da từ bên ngoài cũng là yếu tố quan trọng bạn cần thực hiện. Kem dưỡng ẩm sẽ bổ sung các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da chắc khoẻ, ẩm mịn từ bên trong. Từ đó phòng ngừa các vấn đề da khô sần, xỉn màu, kém sắc.
Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thành phân thiên nhiên, organic. Chất kem nên ưu tiên mỏng nhẹ, thấm nhanh để không gây bí bách cho da. Bên cạnh da mặt, bạn hãy sử dụng kem dưỡng cho cả những vùng da khác. Ví dụ như bụng, cổ, đùi… Điều này sẽ hạn chế da khô sạm, rạn da.
Ngoài ra vào ban ngày, bạn hãy chú ý thoa kem chống nắng cho da đều đặn. Đây là cách hữu hiệu để phụ nữ mang thai có làn da đẹp.
Bổ sung collagen cho da từ bên trong
Một trong những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng hàng đầu tới vẻ đẹp của da là collagen. Đây là loại protein dạng sợi chiếm hơn 70% cấu trúc da. Collagen có nhiệm vụ gắn kết các mô tế bào với nhau. Từ đó tạo ra lớp đệm giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc lâu dài. Nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, lỏng lẻo. Đây chính là những biểu hiện của lão hoá.
Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến quá trình sản sinh collagen dưới da bị suy giảm. Điều này khiến quá trình tái tạo và tự sửa chữa của da bị hạn chế. Từ đó làn da sẽ trở nên già nua, kém sắc hơn. Do đó, bổ sung collagen từ bên trong sẽ là giải pháp hiệu quả giúp phụ nữ mang thai có làn da đẹp.
Nguồn collagen an toàn nhất trong thai kỳ là các thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày. Các mẹ có thể bổ sung một số thực phẩm giàu collagen vào thực đơn như: nước xương, rau xanh, quả mọng, trái cây chứa nhiều vitamin C, thịt gà, thịt heo, trứng, cá béo,…
Xem thêm: Review collagen sau sinh
Riêng đối với những sản phẩm collagen dạng uống, phụ nữ khi mang thai không nên vội vã sử dụng. Bởi trong sản phẩm này có thể chứa một số hoạt chất không tốt cho thai kỳ. Để đảm bảo an toàn nhất, thời điểm hợp lí cho bạn là uống collagen sau sinh 6 tháng. Lúc này cơ thể đã có sự hồi phục nhất định. Các dưỡng chất được bổ sung từ bên ngoài sẽ phát huy công dụng và làm đẹp da tối ưu.
Chú ý uống đủ nước mỗi ngày giúp mang thai có làn da đẹp
Một trong những bí quyết giúp bạn mang thai có làn da đẹp hơn là bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Cụ thể mỗi ngày, bạn nên uống từ 2 – 2,5 lít nước (tương đương 8 cốc nước). Nước là một thành phần đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ cơ thể và làn da. Uống đủ nước sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị khô ráp, nứt nẻ. Đồng thời kích thích quá trình tái tạo da, hỗ trợ da luôn tươi trẻ, săn chắc. Ngoài ra khi đủ nước, lớp hàng rào bảo vệ da sẽ được củng cố. Từ đó bạn sẽ hạn chế được các vấn đề như mụn trứng cá, dầu nhờn, khô sạm,…
Không chỉ nước lọc, bạn hãy uống thêm các loại nước trái cây, rau củ nguyên chất. Chúng sẽ bổ sung cho cơ thể lượng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá dồi dào. Chúng vừa giúp giai đoạn mang thai có làn da đẹp, vừa hỗ trợ chống lão hóa sau sinh hữu hiệu.
Fanpage
|
|
|
