Chăm sóc sức khoẻ: Bạn có biết bí quyết rèn trí thông minh cho bé dưới 1 tuổi hiệu quả

 Đọc truyện hoặc hát cho bé nghe

Đối với trẻ nhỏ, âm nhạc không chỉ có công dụng làm thư giãn, thoải mái tinh thần. Mà nó còn hỗ trợ tăng tình cảm giữa ba mẹ và con hiệu quả. Ngoài ra, hát cho bé nghe còn kích thích tới sự phát triển não bộ và nhiều kĩ năng khác của bé. Ba mẹ nên lựa chọn bài hát có âm điệu nhẹ nhàng; chậm rãi và ngân nga theo điệu nhạc để thu hút sự hứng thú của bé. Ngoài ra thay vì cho bé nằm nghe nhạc; ba mẹ có thể bế bé lên, đung đưa theo điệu nhạc để bé làm quen dần với nhịp điệu; thích thú hơn.
Ngoài ra, thói quen đọc truyện cho bé nghe trước khi ngủ cũng là cách rèn trí thông minh cho bé dưới 1 tuổi hiệu quả. Phương pháp này sẽ góp phần hình thành kĩ năng lắng nghe – giao tiếp của bé. Để thực hiện; ba mẹ nên tìm kiếm một câu chuyện cổ tích, ngụ ngôn nào đó. Khi kệ chuyện, ba mẹ hãy kết hợp chỉ vào những hình ảnh nhân vật dễ thương. Nhờ đó thu hút sự chú ý; tạo hứng thú cho bé. Ba mẹ không cần đọc hết câu chuyện. Thế nhưng hãy đảm bảo đọc tới khi bé ngủ nhé!
Cho bé tắm thuỷ liệu
Một trong những bí quyết rèn trí thông minh cho bé dưới 1 tuổi hiệu quả là cho bé tắm thuỷ liệu. Phương pháp này không chỉ giúp bé tăng cường tuần hoàn máu mà còn kích thích hệ thần kinh của bé phát triển. Đồng thời chỉ số EQ và IQ của bé cũng gia tăng đáng kể. Để thực hiện phương pháp này, mẹ hãy tiến hành theo những bước sau.

• Chuẩn bị nước tắm cho bé có nhiệt độ trong khoảng 37 – 38 độ C
  
• Massage cho bé để khởi động vùng chân, tay và lưng. Sau đó mẹ cởi quần áo và quấn phao cổ đúng cách cho bé.
  
• Mẹ thả bé xuống nước nhẹ nhàng để bé làm quen với phao bơi
  
• Trong lúc tắm, mẹ nên khuyến khích bé chuyển động nhẹ chân và tay ở dưới nước.
  
• Sau khoảng 8 – 10 phút tắm; mẹ bế bé ra ngoài rồi dùng khăn để giữ ấm cơ thể của bé.
  

Khi thực hiện phương pháp này, ba mẹ nên chú ý chọn bể tắm và phao cổ có kích thước phù hợp với bé. Đồng thời mẹ luôn phải để ý quan sát con trong quá trình tắm. Điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp, tránh để không khí lạnh tiếp xúc với bé.
Chế độ dinh dưỡng lạnh mạnh giúp bé phát triển trí tuệ
Để rèn trí thông minh cho bé dưới 1 tuổi, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là điều quan trọng hàng đầu. Nó không chỉ giúp bé khoẻ mạnh; tăng cường hệ miễn dịch mà còn nuôi dưỡng tế bào não hoạt động ổn định. Nhờ đó bé sẽ phát triển tối ưu chỉ số IQ; khả năng ngôn ngữ, ghi nhớ, tập trung.
Với những bé từ 0 – 6 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng tốt và dễ hấp thu nhất cho bé là sữa mẹ. Các chuyên gia khuyên rằng bé nên được bú mẹ đều đặn ít nhất tới 6 tháng tuổi. Điều này sẽ hỗ trợ bé phát triển khoẻ mạnh cả về thể chất lẫn trí não. Các dưỡng chất trong sữa mẹ sẽ hỗ trợ bé tăng trưởng não bộ tối ưu; tạo nền móng vững chắc cho sự phát triển trí tuệ sau này.
Từ 6 tháng tuổi, bé đã có thể bắt đầu ăn dặm. Lúc này, các thực phẩm từ bên ngoài chính là nguồn dinh dưỡng dồi dào ba mẹ nên bổ sung cho bé. Một số thực phẩm tốt cho trí não của bé là trứng gà, bí đỏ, cà rốt, quả bơ…
Một trong những dưỡng chất tốt cho não bộ của bé hàng đầu là DHA. Đây là acid béo thuộc nhóm omega-3 chiếm tới 20% cấu trúc não. DHA sẽ kích thích các neuron thần kinh tăng độ nhạy. Nhờ đó gia tăng tối đa khả năng ghi nhớ, tập trung, tư duy và trí thông minh của bé. Giải pháp hiệu quả được nhiều ba mẹ lựa chọn để bổ sung DHA cho bé là thông qua sản phẩm từ bên ngoài.
Xem thêm: VitaDHA Baby Drops

Sản phẩm bổ sung DHA dạng nhỏ giọt cho trẻ nhỏ được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu
Với bé dưới 1 tuổi, ưu tiên hàng đầu cho ba mẹ là những sản phẩm DHA từ thực vật. Đây là dạng tiện lợi với cách sử dụng đa dạng. Ba mẹ có thể dễ dàng bổ sung giúp bé hấp thụ các dưỡng chất tối đa. Đồng thời việc kiểm soát liều lượng cho bé cũng chính xác hơn; tránh việc mất cân bằng dưỡng chất.