Phòng rối loạn tiêu hóa cho trẻ em trong những ngày lễ tết

Sức khỏe của bé là quan trọng. Phòng ngừa cho bé rối loạn tiêu hóa trong dịp ngày lễ tết vì quá nhiều thức ăn là điều nên làm. Hãy học những bài kinh nghiệm đúc kết dưới đây để bảo vệ bé nhé!



Duy trì cho trẻ chế độ ăn thật đúng giờ giấc
Vào dịp Tết, bé không hề đến trường, cha mẹ lại líu tíu mang công việc, không sở hữu rộng rãi thời kì coi ngó bé như ngày thường – khiến chế độ ăn uống, sinh hoạt bị xáo trộn, bé ko kịp thích ứng sở hữu sự thay đổi chậm tiến độ với thể gặp phải các triệu chứng như nôn trớ, đau bụng, biếng ăn, táo bón, tiêu chảy…

thăng bằng những hàng ngũ chất
trong khi chậm tiến độ, những ăn dịp Tết thường sử dụng đa dạng dầu, giàu đạm và chất béo. Ẳn quá nhiều đạm, ít rau sẽ tác động tới các con phố tiêu hóa (táo bón).

Xem thêm: Chữa viêm đại tràng

bởi vậy, bên cạnh việc chuẩn bị giò, giết mổ, bánh… các bà mẹ cũng cần tàng trữ rau và trái cây tươi trong nhà để bổ sung vào khẩu phần ăn của trẻ trong các ngày Tết.

Kiểm soát phải chăng khẩu phẩn ăn của trẻ
Ngày Tết, trong nhà sở hữu đông đảo đồ ăn vặt như là bánh kẹo, hạt dưa, nước ngọt có gas, đồ ăn phổ thông chất béo… bố mẹ ko để cho trẻ ăn vặt suốt ngày trong dịp Tết bằng cách thức quản lý thực phẩm chu đáo, giữ cho trẻ ăn đủ bữa chính hoặc bữa phụ. Chú ý ko cho trẻ ăn bánh kẹo uống nước ngọt với gas trong vòng 2 giờ trước bữa ăn chính.



ngoài ra, ba má phải tránh lạm dụng những thực phẩm ngày Tết, đặc thù vì chúng không rẻ cho con đường tiêu hóa của trẻ và rất dễ khiến trẻ nâng cao cân, béo phì.

giảm thiểu sử dụng thực phẩm chế biến sẵn
Dù Tết là thời điểm bận rộn nhưng những mẹ nên chịu khó chế biến các món ăn mới cho trẻ biếng ăn. bố mẹ hạn chế dùng đồ ăn sẵn, thực phẩm đóng hộp, thức ăn nấu đi nấu lại phổ biến lần trong những bữa ăn ngày Tết cho con. các cái thực phẩm trên đều với hại cho trục đường ruột của trẻ nhỏ.

Bổ sung men vi sinh cho trục đường tiêu hóa
Men vi sinh sẽ giúp giai đoạn tiêu hóa thức ăn của trẻ được tiện dụng hơn do sản xuất vi khuẩn mang lợi cho các con phố ruột. tuy nhiên, các sản phẩm bổ sung với đựng men vi sinh còn giúp trẻ phòng giảm thiểu các mô tả của trạng thái rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng khó tiêu… cùng lúc giúp trẻ ăn ngon và tiếp nhận tối đa dưỡng chất.