Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum :: Khám phá tri thức :: Cẩm nang làm đẹp :: Chăm sóc da
namihate
Thành viên Năng Nổ
Ghi danh : 09/04/2018
Bài viết : 106
Kinh nghiệm : 2537
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Hiện nay, nhu cầu chăm sóc da trắng sáng toàn thân đã quá phổ biến và quen thuộc với phụ nữ Việt Nam. Nhưng làm thế nào để chăm sóc da trắng mịn đúng khoa học và hiệu quả. Không phải phụ nữ nào cũng biết được những cách chăm sóc một làn da trắng mịn như ý. Chính vì vậy mà Kiều Thị sẽ giới thiệu các bạn cách dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà.
1. Dưỡng trắng da toàn thân bằng sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết vitamin, sắt, kẽm … không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng mịn đồng thời còn giúp chống bạn chống lại quá trình lão hóa. Ngoài ra, hàm lượng acid Latid giúp tẩy nhanh tế bào chết, chăm sóc làn da khỏe mạnh tràn đầy sức sống. Sữa tươi còn giúp da trở nên săn chắc, mịn màng và tăng cường độ ẩm ổn định.
Để dùng sữa tươi chính là cách làm trắng da tại nhà hiệu quả. Có thể kết hợp sữa tươi với cam tươi để tăng hiệu quả trắng sáng da an toàn, không gây kích ứng vì cam chứa hàm lượng lớn vitamin C, A, vi khoáng….
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
2 quả cam tươi mọng nước
1 bịch sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
Vắt nước cam, chắt lọc cặn và hạt để lấy nước cốt
Cho cam hòa lẫn với sữa tươi đến khi đồng nhất rồi dùng để xoa đều cơ thể
2. Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng cám gạo
Cám gạo là nguyên liệu làm trắng da từ thiên nhiên, chứa acid folic, axit phytic… có tác dụng tẩy tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ giúp lỗ chân lông thông thoáng. Cám gạo sữa tươi với mùi hương dễ chịu, giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn từng ngày. Công thức cám gạo sữa tươi được xem là kem tẩy trắng da tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cám gạo
02 quả chanh tươi
Cách thực hiện:
Tẩy tế bào chết với muối tắm hoặc với chanh tươi
Hòa cám gạo với 1 bịch sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt
Thoa đều khắp cơ thể, rồi massage vỗ nhẹ cho thẩm thấu vào da
Đợi khoản 15 phút, rồi tắm lại với nước lạnh
Thực hiện 1 lần mỗi tuần
3. Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng bột đậu đỏ
Tắm bằng bột đậu đỏ chính là cách làm trắng da tại nhà hiệu quả. Trong bột đậu đỏ có nhiều Vitamin E, C và chất chống oxy hóa. Giúp bổ sung các vi chất cần thiết cho làn da, dưỡng làn da láng mịn, trắng sáng. Sau khi đắp hỗn hợp bột đậu đỏ sữa tươi, bạn sẽ cảm nhận da mình mịn và trắng sáng hơn. Nên dùng 2 lần/tuần để có làn da đẹp, rất tốt cho những người có triệu chứng của nám tàn nhang.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Chuẩn bị 1/2 quả chanh
2 thìa mật ong
2 thìa sữa tươi
3 muỗng bột đậu đỏ
Cách thực hiện:
Trộn tất cả nguyên liệu thành dạng sền sệt
Thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng và để yên 20 phút
Tắm lại với nước thật sạch
4. Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng trứng gà
Trong trứng gà và mật ong đều chứa nhiều vitamin có lợi cho làn da của mình như: Vitamin A, E, C … khi sử dụng vừa có tác dụng dưỡng trắng da vừa giúp làn da thêm mềm mịn và đều màu. Để nuôi dưỡng các tế bào từ bên trong rất hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.ở hữu 8 loại protein như ovomucoit, globulin, albumin, avidin,…có công dụng tái tạo da và cơ. Kích thích cơ thể tăng cường sản xuất Collagen, để duy trì độ căng mịn và săn chắc.
Tắm trắng với sữa tươi, lòng trắng trứng và chanh sẽ hỗ trợ làm mờ thâm sẹo, trị mụn cấp tốc. Ngoài ra nó còn giúp se khít lỗ chân lông, xóa mờ thâm sạm nhờ đó giúp da trắng hồng rạng rỡ.
Chuẩn bị nguyên liệu:
2 quả trứng
2 quả chanh
500ml sữa tươi
Cách thực hiện
Tách trứng lấy lòng trắng, cho vào chén
Trộn đều với chanh, sữa tươi cho vào bát
Rửa mặt và toàn thân sạch với nước ấm
Lau khô, thoa đều hỗn hợp lên da và giữ yên 20 phút
Rửa sạch với nước ấm
5. Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng bột trà xanh
Sau khi tẩy tế bào chết, hỗn hợp trà xanh sữa tươi sẽ dễ dàng thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da.Giúp hạn chế tác động của môi trường. Nhờ đó giúp da khỏe mạnh, mờ thâm và trở nên trắng hồng rạng rỡ. Các acid tannic trong trà xanh, giúp làn da giảm sưng đỏ, kháng khuẩn và hạn chế quá trình hình thành mụn thâm.
Chuẩn bị nguyên liệu
02 thìa bột trà xanh
01 bịch sữa tươi
Cách làm:
Trộn bột trà xanh và sữa tươi
Tắm sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp lên và massage toàn cơ thể
Tắm cùng bột trà xanh sữa tươi 2 lần/tuần
6. Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng cà phê
Cà phê chứa axit nicotinic (niacin), có tác dụng làm sạch và tẩy tế bào chết giúp da da tối màu sẽ trắng sáng nhanh chóng. Caffeine trong bột cà phê giúp kích thích sự lưu thông mạch máu, tăng độ đàn hồi da. Do vậy làm trắng da bằng bột cà phê hòa với sữa tươi, đem lại những hiệu quả tuyệt vời cho làn da cho các bạn gái. Vừa tiết kiệm chi phí tắm trắng và đồng thời bảo vệ làn da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
1/2 chén bột cà phê
2 thìa dầu oliu
250ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện
Tắm sạch, khi da còn ẩm lấy hỗn hợp thoa nhẹ nhàng khắp cơ thể
Vừa thoa vừa kết hợp với massage theo chiều vòng tròn trong 20 phút
Sau khi dưỡng chất được thẩm thấu hết, bạn tắm sạch lại với nước lạnh
Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần
Trên đây là những bí quyết cũng như các cách dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà các bạn có thể tham khảo. Chúc các bạn có được làn da như mong muốn
1. Dưỡng trắng da toàn thân bằng sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết vitamin, sắt, kẽm … không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng mịn đồng thời còn giúp chống bạn chống lại quá trình lão hóa. Ngoài ra, hàm lượng acid Latid giúp tẩy nhanh tế bào chết, chăm sóc làn da khỏe mạnh tràn đầy sức sống. Sữa tươi còn giúp da trở nên săn chắc, mịn màng và tăng cường độ ẩm ổn định.
Để dùng sữa tươi chính là cách làm trắng da tại nhà hiệu quả. Có thể kết hợp sữa tươi với cam tươi để tăng hiệu quả trắng sáng da an toàn, không gây kích ứng vì cam chứa hàm lượng lớn vitamin C, A, vi khoáng….
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
2 quả cam tươi mọng nước
1 bịch sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
Vắt nước cam, chắt lọc cặn và hạt để lấy nước cốt
Cho cam hòa lẫn với sữa tươi đến khi đồng nhất rồi dùng để xoa đều cơ thể
2. Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng cám gạo
Cám gạo là nguyên liệu làm trắng da từ thiên nhiên, chứa acid folic, axit phytic… có tác dụng tẩy tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ giúp lỗ chân lông thông thoáng. Cám gạo sữa tươi với mùi hương dễ chịu, giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn từng ngày. Công thức cám gạo sữa tươi được xem là kem tẩy trắng da tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cám gạo
02 quả chanh tươi
Cách thực hiện:
Tẩy tế bào chết với muối tắm hoặc với chanh tươi
Hòa cám gạo với 1 bịch sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt
Thoa đều khắp cơ thể, rồi massage vỗ nhẹ cho thẩm thấu vào da
Đợi khoản 15 phút, rồi tắm lại với nước lạnh
Thực hiện 1 lần mỗi tuần
3. Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng bột đậu đỏ
Tắm bằng bột đậu đỏ chính là cách làm trắng da tại nhà hiệu quả. Trong bột đậu đỏ có nhiều Vitamin E, C và chất chống oxy hóa. Giúp bổ sung các vi chất cần thiết cho làn da, dưỡng làn da láng mịn, trắng sáng. Sau khi đắp hỗn hợp bột đậu đỏ sữa tươi, bạn sẽ cảm nhận da mình mịn và trắng sáng hơn. Nên dùng 2 lần/tuần để có làn da đẹp, rất tốt cho những người có triệu chứng của nám tàn nhang.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Chuẩn bị 1/2 quả chanh
2 thìa mật ong
2 thìa sữa tươi
3 muỗng bột đậu đỏ
Cách thực hiện:
Trộn tất cả nguyên liệu thành dạng sền sệt
Thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng và để yên 20 phút
Tắm lại với nước thật sạch
4. Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng trứng gà
Trong trứng gà và mật ong đều chứa nhiều vitamin có lợi cho làn da của mình như: Vitamin A, E, C … khi sử dụng vừa có tác dụng dưỡng trắng da vừa giúp làn da thêm mềm mịn và đều màu. Để nuôi dưỡng các tế bào từ bên trong rất hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.ở hữu 8 loại protein như ovomucoit, globulin, albumin, avidin,…có công dụng tái tạo da và cơ. Kích thích cơ thể tăng cường sản xuất Collagen, để duy trì độ căng mịn và săn chắc.
Tắm trắng với sữa tươi, lòng trắng trứng và chanh sẽ hỗ trợ làm mờ thâm sẹo, trị mụn cấp tốc. Ngoài ra nó còn giúp se khít lỗ chân lông, xóa mờ thâm sạm nhờ đó giúp da trắng hồng rạng rỡ.
Chuẩn bị nguyên liệu:
2 quả trứng
2 quả chanh
500ml sữa tươi
Cách thực hiện
Tách trứng lấy lòng trắng, cho vào chén
Trộn đều với chanh, sữa tươi cho vào bát
Rửa mặt và toàn thân sạch với nước ấm
Lau khô, thoa đều hỗn hợp lên da và giữ yên 20 phút
Rửa sạch với nước ấm
5. Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng bột trà xanh
Sau khi tẩy tế bào chết, hỗn hợp trà xanh sữa tươi sẽ dễ dàng thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da.Giúp hạn chế tác động của môi trường. Nhờ đó giúp da khỏe mạnh, mờ thâm và trở nên trắng hồng rạng rỡ. Các acid tannic trong trà xanh, giúp làn da giảm sưng đỏ, kháng khuẩn và hạn chế quá trình hình thành mụn thâm.
Chuẩn bị nguyên liệu
02 thìa bột trà xanh
01 bịch sữa tươi
Cách làm:
Trộn bột trà xanh và sữa tươi
Tắm sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp lên và massage toàn cơ thể
Tắm cùng bột trà xanh sữa tươi 2 lần/tuần
6. Dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng cà phê
Cà phê chứa axit nicotinic (niacin), có tác dụng làm sạch và tẩy tế bào chết giúp da da tối màu sẽ trắng sáng nhanh chóng. Caffeine trong bột cà phê giúp kích thích sự lưu thông mạch máu, tăng độ đàn hồi da. Do vậy làm trắng da bằng bột cà phê hòa với sữa tươi, đem lại những hiệu quả tuyệt vời cho làn da cho các bạn gái. Vừa tiết kiệm chi phí tắm trắng và đồng thời bảo vệ làn da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
1/2 chén bột cà phê
2 thìa dầu oliu
250ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện
Tắm sạch, khi da còn ẩm lấy hỗn hợp thoa nhẹ nhàng khắp cơ thể
Vừa thoa vừa kết hợp với massage theo chiều vòng tròn trong 20 phút
Sau khi dưỡng chất được thẩm thấu hết, bạn tắm sạch lại với nước lạnh
Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần
Trên đây là những bí quyết cũng như các cách dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà các bạn có thể tham khảo. Chúc các bạn có được làn da như mong muốn
Fanpage
