#11

on 30.07.15 12:22

Theboys

Theboys

Thành viên Lòng Cốt
http://raovat.tuoitrevn.net/f13-forum
Thành viên Lòng Cốt
Đính chính cho mấy thím sợ tập to nhé. Còn lâu mấy thím mới tập to được. nên khỏi lo là sẽ xấu. 


Nguyên tác tập gym là đầu tiên phải lên cân phát triên cơ. sau đó mới xiết cơ thì nhìn mới đẹp.
Muốn 6 múi thì phải chấp nhận tăng cân béo lên. sau đó xiết cân thì nhìn 6 múi mới đẹp. vì có cơ kéo lại. chứ đã gầy mà đòi 6 múi thì nhìn khác j nghiện.
#12

on 30.07.15 12:23

Docomo XJ

Docomo XJ

Thành viên Năng Nổ

Thành viên Năng Nổ

@Theboys đã viết:
Đính chính cho mấy thím sợ tập to nhé. Còn lâu mấy thím mới tập to được. nên khỏi lo là sẽ xấu. 


Nguyên tác tập gym là đầu tiên phải lên cân phát triên cơ. sau đó mới xiết cơ thì nhìn mới đẹp.
Muốn 6 múi thì phải chấp nhận tăng cân béo lên. sau đó xiết cân thì nhìn 6 múi mới đẹp. vì có cơ kéo lại. chứ đã gầy mà đòi 6 múi thì nhìn khác j nghiện.
Em cũng công nhận may người em vừa rồi ko phải là gầy
#13

on 30.07.15 12:25

Theboys

Theboys

Thành viên Lòng Cốt
http://raovat.tuoitrevn.net/f13-forum
Thành viên Lòng Cốt
Thím vô đây coi Duy ngáo chỉ nhé. Tớ ếu ưa gì thằng này vì nó xấu trai quá nhưng mà được cái giỏi.

http://www.thehinhonline.com.vn/

Tớ thì đầu tuần tập chân vì cái này đau hết tuần. T3 tập ngực, t4 tập bụng vì ngực đau thì không tập được gì tay cả, t5 quay lại tập vai, t6 tập tay.
#14

on 30.07.15 12:27

Docomo XJ

Docomo XJ

Thành viên Năng Nổ

Thành viên Năng Nổ
Cảm ơn bác nhóe
#15

on 30.07.15 13:29

Vietsub

Vietsub

Thành viên Ưu Tú
http://www.teenvi.com/
Thành viên Ưu Tú
Nói không phải chứ xin lỗi bạn không to được như mấy anh lực sĩ đâu :v
#16

on 30.07.15 13:38

Onlinec

Onlinec

Thành viên Năng Nổ
http://www.teenvi.com/f36-forum
Thành viên Năng Nổ
Thôi đừng ném gạch ngta nữa :haha: ai mới tập chả nghĩ thế, to như mấy ông body building thì xấu lắm -_-  cơ mà nhìn mấy ông fitness thì bá cháy :P
#17

on 08.08.15 15:02

Hoàn Lovelove

Hoàn Lovelove

Thành viên Danh Giá
http://bds.tuoitrevn.net/forumdisplay.php?fid=4
Thành viên Danh Giá
:haha:


Sống ở đời để cho người ta ghét chứ đừng để người ta khinh
Lời hay ý đẹp
Bác nào có kinh nghiệm tập Gym tư vấn em với ạ - Page 2 Line0897ai
Ảnh thành viên Bác nào có kinh nghiệm tập Gym tư vấn em với ạ - Page 2 M33180818 Nhật ký online
#18

on 09.08.15 7:17

Chuchau

Chuchau

Thành viên Lòng Cốt

Thành viên Lòng Cốt

@Onlinec đã viết:Thôi đừng ném gạch ngta nữa :haha: ai mới tập chả nghĩ thế, to như mấy ông body building thì xấu lắm -_-  cơ mà nhìn mấy ông fitness thì bá cháy :P
Được như mấy ông body building đã ngon
#19

on 09.08.15 16:47

phuocthanh

phuocthanh

Thành viên Lòng Cốt

Thành viên Lòng Cốt
Haizzzz


Tuổi trẻ Việt Nam online
-------------------------------
Giới thiệu - Điều khoản dịch vụ - Bảo mật - Bản quyền
#20

on 16.08.15 20:04

Chems2gio1

Chems2gio1

Thành viên Lòng Cốt

Thành viên Lòng Cốt
#21

Sponsored content


Bình luận bằng facebook

   

Quyền hạn của bạn

   
Bạn không có quyền trả lời bài viết