Cẩm nang làm đẹp: Chia sẻ cách cải thiện da xỉn màu kém tươi tắn cho tuổi 30

Chú trọng tới bước dưỡng da hằng ngày
Để cải thiện da xỉn màu kém tươi tắn và tăng đàn hồi da tuổi 30 hiệu quả, yếu tố đầu tiên bạn cần thực hiện là chú ý tới bước chăm sóc da hằng ngày của mình. Theo đó, bạn nên thực hiện các bước skincare cơ bản như sau:
Làm sạch da: Ở bước này, bạn sau khi tẩy trang, bạn hãy sử dụng 1 loại sữa rửa mặt phù hợp với da để làm sạch lại một lần nữa. Rửa mặt sẽ giúp da được thoáng hơn, loại bỏ vi khuẩn gây sạm và gây mụn trên da.

• Thải độc da: Đây cũng là 1 phương pháp cải thiện da xỉn màu kém tươi tắn hiệu quả được nhiều người yêu thích. Trên thị trường có bán một số loại mặt nạ giúp thải độc da an toàn như: bùn khoáng, than tre, đất sét… vừa có tác dụng làm sạch sâu,  thải bỏ độc tố gây sạm da, vừa dưỡng sáng da rất hiệu quả.
  
• Thoa serum dưỡng trắng: Sử dụng serum dưỡng trắng da để cải thiện da xỉn màu kém sắc đang được rất nhiều chị em yêu thích. Bởi serum thường chứa các tinh chất làm đẹp gấp 10 lần các sản phẩm dưỡng da thông thường. Theo đó, bạn hãy chọn sản phẩm có chứa vitamin C, collagen, bột gạo, bột ngọc trai,… sẽ phục hồi làn da tươi trẻ và trắng hồng nhanh chóng hơn
  
• Thoa kem chống nắng: Đây chính là bước bảo vệ da vô cùng quan trọng, hạn chế tối đa tác động tia UV lên da. Theo đó, hãy chọn sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30++ nhé.
  

Dưỡng trắng và cải thiện da xỉn màu với các loại mặt nạ tự nhiên
Phương pháp này được khá nhiều chị em yêu thích bởi những ưu điểm: an toàn, hiệu quả và chi phí rẻ. Dưới đây là 1 số nguyên liệu dưỡng trắng da tốt chị em có thể tham khảo:

• Chanh: chứa vitamin C, axit citric có tác dụng làm trắng, cải thiện vết sạm da, đồng thời kích thích sản sinh collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, giúp da săn chắc và đàn hồi tốt.
  
• Nước hoa hồng: Với công dụng làm dịu da, dưỡng da ẩm mọng, căng mịn và tươi sáng.
  
• Khoai tây: chứa nhiều kali hydrat giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và đều màu. Ngoài ra các dưỡng chất như vitamin B6, magie, collagen trong khoai tây giúp duy trì làn da căng bóng, ẩm mượt cho bạn.
  
• Đậu xanh : chứa hàm lượng vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melanin. Ngoài ra, đậu xanh còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin E, B6, kẽm… giúp phục hồi và làm sáng da cực hiệu quả.
  

Bổ sung collagen sớm giúp da mịn màng tươi trẻ

Hiện nay, uống bổ sung collagen đang là xu hướng làm đẹp hot được nhiều chị em yêu thích và ưa chuộng. Collagen là 1 loại protein nằm dưới lớp hạ bì da, chiếm hơn 70% cấu trúc da. Bởi vậy, đây cũng chính là một trong những yếu tố quan trọng quyết định tới độ đàn hồi, săn chắc và tươi trẻ của da.
Tuy nhiên, tới tuổi 30, lượng collagen trong cơ thể đã bị giảm đi 15% khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, nhan sắc xuống dốc khiến bạn vô cùng tự ti. Do đó, tăng cường uống collagen cho tuổi 30 lúc này sẽ là cách tốt nhất giúp da được sáng khỏe, đều màu, săn chắc và trẻ trung rạng rỡ.
Ngoài ra, để cải thiện da xỉn màu, kém sắc cho tuổi 30 được hiệu quả hơn, bạn đừng quên duy trì cho mình một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi khoa học. Chị em nên kết hợp ăn đa dạng thực phẩm, bổ sung nhiều trái cây, rau củ, hạn chế sử dụng bia rượu, cafe, thuốc lá… và đặc biệt nên duy trì chăm sóc da đúng cách giúp làm sáng da và nuôi dưỡng làn da được khỏe đẹp từ sâu bên trong.
Đặc biệt, collagen đẹp da từ da cá không chứa các chất béo nên đảm bảo rằng không gây tăng cân khi sử dụng. Hơn nữa, do cá sống ở tầng biển sâu nên da thường phải chịu tác động lớn của dòng nước. Từ đó, khiến da cá co độ đàn hồi cao hơn. Nhờ đó, bổ sung collagen da cá cũng giúp làn da được mịn màng, săn chắc và chống lão hóa hiệu quả.