Diễn đàn rao vặt: Đừng bỏ qua làm gì để giữ làn da luôn tươi trẻ ở tuổi 50

Một số lưu ý để bạn giữ làn da luôn tươi trẻ ở tuổi 50

Áp dụng các phương pháp ngăn ngừa lão hóa từ sớm
Để giữ làn da luôn tươi trẻ ở tuổi 50, bạn đừng đợi tới khi da lão hóa mới cải thiện. Thay vào đó, bạn cần thực hiện các biện pháp chống lão hóa da càng sớm càng tốt. Điều này sẽ đảm bảo da khỏe và trẻ hóa hơn. Tốt nhất là ngay từ độ tuổi 20, bạn hãy có ý thức bảo vệ làn da.
Từ bỏ những thói quen có hại cho da
Một số thói quen xấu phải kể tới như thức khuya, ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt… Đây đều là những thói quen khiến cấu trúc da bị tổn thương. Từ đó khiến da thêm kém sắc, thiếu sức sống hơn. Do đó, bạn cần từ bỏ những thói quen có hại này cho da ngay từ bây giờ. Điều này sẽ đảm bảo giữ làn da luôn tươi trẻ ở tuổi 50 và giúp lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên.
Đặc biệt ở tuổi 50, làn da của bạn không còn duy trì được sự khỏe mạnh như trước đây. Việc phục hồi các tổn thương sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Chính vì thế, việc loại bỏ những thói quen xấu sẽ góp phần đẩy nhanh tốc độ hồi phục của da.
Chú ý chăm sóc da xuyên suốt
Để giữ làn da luôn tươi trẻ ở tuổi 50, chăm sóc da là điều bạn cần bắt buộc phải làm. Việc chăm sóc da xuyên suốt tức là bạn cần bảo vệ da suốt cả ngày lẫn đêm. Chứ không phải chỉ chú trọng chăm da vào một thời điểm nhất định trong ngày. Điều này muốn nhắc nhở tới vấn để cấp ẩm, thoa kem chống nắng, rửa mặt hay dùng giấy thấm dầu, xịt khoáng cho da. Tùy vào từng thời điểm trong ngày mà bạn sẽ có giải pháp chăm sóc da tuổi 50 phù hợp.
Bạn nên làm gì để giữ làn da luôn tươi trẻ ở tuổi 50?
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách
Làm sạch da luôn là bước chăm sóc tiền đề ở mọi độ tuổi. Bạn hãy ghi nhớ rằng bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mặt tuổi 50 là phải làm sạch. Điều này sẽ đảm bảo loại bỏ đi các bụi bẩn, vi khuẩn có hại trên da. Từ đó hạn chế được những nguy cơ gây tổn thương da.
Trong quá trình rửa mặt, bạn chú ý không nên dùng khăn chà sát quá mạnh. Hoặc sử dụng những sản phẩm có nồng độ cao gây bào mòn da. Điều này sẽ khiến da tổn thương, nếp nhăn dễ hình thành hơn. Thay vào đó, bạn nên áp dụng động tác massage nhẹ nhàng. Sử dụng những sản phẩm chiết xuất thiên nhiên để an toàn, lành tính cho da.
Duy trì độ ẩm cho da đầy đủ
Ở tuổi 50, làn da của bạn sẽ trở nên khô sạm, sần sùi. Nguyên nhân là bởi sự hao hụt đáng kể lượng dưỡng chất trong da. Đồng thời, sự thay đổi nội tiết tố sẽ kéo theo các tuyến dầu nhờn bị suy giảm hoạt động. Chính vì thế, để giữ làn da luôn tươi trẻ ở tuổi 50, bạn cần cấp ẩm cho da đầy đủ.
Bạn hãy bổ sung độ ẩm cho da thông qua các dòng kem dưỡng ở trên thị trường. Cùng với đó, hãy duy trì uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Nó sẽ đảm bảo làn da được trẻ trung, giúp căng da mặt cho tuổi 50.
Bổ sung collagen cho da từ sâu bên trong

Như đã nói ở trên, sự thiếu hụt collagen là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị nhăn nheo, chảy xệ. Thực tế từ tuổi 25, mỗi năm bạn đã mất 1,5% collagen. Tới tuổi 50, lượng collagen da bị thiếu hụt là hơn 45%. Hậu quả là cấu trúc da bị lỏng lẻo. Làn da trở nên chảy xệ, nếp nhăn, kém đàn hồi hơn.
Chính vì thế, bổ sung collagen chính là bí quyết hàng đầu giúp bạn lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên. Các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín. Đồng thời khi lựa chọn collagen cho phụ nữ tuổi 50, bạn hãy chọn collagen chiết xuất từ da cá để giúp cải thiện da tốt nhất.