Diễn đàn rao vặt: Bí quyết tuổi 30 chăm sóc da như nào để chống lão hóa tốt nhất

Làm sạch da đúng cách

Các bước làm sạch da là điều không thể thiếu nếu bạn muốn chăm sóc da tuổi 30 tối ưu. Trong quá trình làm sạch da,  bạn hãy lưu ý những điều dưới đây:
Tẩy trang sạch sẽ: Kem chống nắng, cặn trang điểm, bụi bẩn… sau một ngày dài làm việc sẽ bám rất nhiều trên da của bạn. Tẩy trang sẽ giúp bạn làm sạch chúng ở trên bề mặt da. Nếu không làm sạch, chúng sẽ kẹt trong lỗ chân lông và đẩy nhanh lão hóa da. Ngay cả khi không trang điểm, bạn hãy duy trì tẩy trang đều đặn mỗi ngày để làm sạch tốt hơn.
Thao tác rửa mặt nhẹ nhàng: Đây điều bạn cần đặc biệt lưu ý khi chăm sóc da tuổi 30. Hãy hạn chế các thao tác chà sát, tác động lực mạnh lên da. Điều này sẽ ngăn ngừa da bị chảy xệ. Bạn có thể sử dụng các loại máy rửa mặt để giúp làm sạch da hiệu quả hơn.
Chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng: Hãy ưu tiên các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, cấp ẩm. Điều này sẽ tránh làm da bị khô, tổn thương lớp hàng rào bảo vệ. Bạn hãy tránh dùng các loại rữa sửa mặt có pH quá cao hoặc quá thấp. Tốt nhất là nên chọn từ 4,5 – 6,5.
Bổ sung collagen cho da từ bên trong

Kết hợp bổ sung chăm sóc da mịn màng và hỗ trợ hạn chế lão hóa da tuổi 30
Phụ nữ tuổi 30 chăm sóc da như nào? Nếu chỉ dùng mỹ phẩm thoa ngoài thôi vẫn chưa đủ. Bạn cần bổ sung thêm cho da dưỡng chất từ bên trong. Điều này sẽ đảm bảo làn da duy trì được sự căng mịn, đàn hồi tối ưu. Hoạt chất hàng đầu các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung để chống lão hóa da tuổi 30 là collagen. Đây là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da. Bổ sung collagen sẽ giúp da duy trì được sự trẻ trung, tràn sức sống.
Hiện nay các sản phẩm collagen cho tuổi 30 xuất hiện ngày càng đa dạng. Bạn cần tham khảo thật kĩ thông tin các sản phẩm. Điều này giúp chị em lựa chọn đúng sản phẩm uy tín, chất lượng nhất để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng thường xuyên để làm đẹp.
Các dưỡng chất cần thiết khi chăm sóc da tuổi 30
Để nắm được tuổi 30 chăm sóc da như nào tốt nhất, bạn cần nắm được những dưỡng chất cần thiết để dưỡng da tuổi 30 là gì? Trên thực tế, chu trình chăm sóc da tuổi 30 sẽ vẫn có những điểm tương đồng giống tuổi 20. Bạn vẫn cần phải làm sạch – cấp ẩm – cân bằng độ pH cho da đều đặn. Tuy nhiên ở tuổi 30, quá trình lão hóa xuất hiện khiến bạn cần sử dụng thêm một số hoạt chất khác như:
Peptide: Đây là các chuỗi amino acids hình thành lên collagen và elastin. Đây là những thành phần quan trọng hàng đầu trong việc bảo vệ độ săn chắc, đàn hồi cho da. Peptide là thành phần tự nhiên vốn có của cơ thể người. Tuy nhiên trong quá trình lão hóa, lượng peptide tự nhiên sẽ suy giảm dần theo thời gian.
Vitamin B2, Ceramide: Giúp khôi phục lại lớp hàng rào lipid bảo vệ da. Đồng thời cấp ẩm, ngăn chặn tình trạng da mất nước.
Vitamin B12 (cobalamin): Phòng ngừa da không bị lên mụn. Đồng thời tăng sức đề kháng cải thiện làn da tối ưu.
Vitamin E: Bảo vệ làn da khỏi những tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài. Ví dụ như ánh mặt trời, vi khuẩn, bụi bẩn… Đồng thời chống oxy hóa, cấp ẩm, tăng đàn hồi da tuổi 30 hiệu quả.
Enzyme: Cải thiện sức khỏe của da bằng cách phục hồi và sửa chữa các DNA bị hỏng trong cơ thể.