Cẩm nang làm đẹp: bỏ túi những công thức từ thiên nhiên khắc phục sau sinh rụng tóc

Phục hồi sau sinh rụng tóc với công thức từ nha đam
Nha đam cũng là một nguyên liệu làm đẹp được khá nhiều chị em phụ nữ hiện nay áp dụng. Một trong những công dụng hiệu quả của nó là cải thiện sau sinh rụng tóc. Nha đam có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn mạnh mẽ. Nó sẽ giúp bạn tăng cường các hoạt chất chống oxy hóa như vitamin A, E, C cùng nhiều khoáng chất có lợi khác. Từ đó hỗ trợ sức khỏe của mái tóc tối ưu.
Cách thực hiện:
Bạn hãy lựa chọn một nhánh nha đam dày thịt, rửa sạch, Sau đó gọt hết lớp vỏ bên ngoài chỉ lấy phần thịt trong suốt bên trong.
Cho phần thịt nha đam vào xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với 2 lòng trắng trứng gà.
Làm ẩm tóc qua với nước. Sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên toàn bộ da đầu và tóc.
Trùm mũ hoặc cuốn khăn lại, ủ tóc trong 15 phút.
Sau đó bạn hãy gội đầu lại với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn gel nha đam dính trên tóc.
Duy trì thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để da sáng khỏe, đều màu hơn.
Khắc phục sau sinh rụng tóc tại nhà bằng vỏ bưởi
Sử dụng vỏ bưởi khắc phục sau sinh rụng tóc là một bí quyết mà rất nhiều chị em hiện nay áp dụng. Trong vỏ bưởi có chứa 0.8 – 0.84% tinh dầu. Trong đó bao gồm khá nhiều thành phần tốt cho tóc. Ví dụ như gernaiol, a – pinen hay limonen… Chúng đều có tác dụng giúp da kháng khuẩn, giảm gàu, trị ngứa, kích thích các nang tóc phát triển nhanh. Từ đó nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Việc thường xuyên gội đầu với nước vỏ bưởi sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh rõ rệt.
Bạn có thể áp dụng cách làm dưới đây để khắc phục sau sinh rụng tóc:
Chuẩn bị khoảng 300g vỏ bưởi tươi hoặc 150g vỏ bưởi khô
Rửa 2 – 3 lần nước để làm sạch hết bụi bẩn bên ngoài.
Đun 2 lít nước sôi. Sau đó thả vỏ bưởi vào và đun tiếp trong 5 – 10 phút để các tinh dầu tiết hết ra nước.
Đổ nước ra chậu và chờ cho nguội bớt.
Gội đầu qua với dầu gội cho sạch. Sau đó lấy nước vỏ bưởi gội lại thêm 1 lần nữa.
Massage nhẹ nhàng da đầu và tóc trong một vài phút để các dưỡng chất thấm sâu hơn vào trong da đầu.
Với cách này, bạn không cần phải gội lại đầu với nước sạch. Duy trì thực hiện 3 lần/ tuần để tình trạng rụng tóc sau sinh thuyên giảm rõ rệt.
Trên đây là những công thức từ thiên nhiên giúp bạn khắc phục sau sinh rụng tóc hiệu quả tại nhà. Ngoài ra, để cải thiện vấn đề này triệt để, bạn cần bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể từ bên trong. Một trong những hoạt chất ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe mái tóc là collagen. Đây là thành phần có trong chất sừng của tóc. Nó có công dụng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm thiểu hư tổn. Tuy nhiên trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố khiến lượng collagen trong cơ thể bị sụt giảm. Đây là lí do dẫn tới da nhăn nheo, lão hóa và tóc gãy rụng. Do đó, bổ sung collagen sau sinh chính là giải pháp tối ưu mà bạn nên áp dụng.
Xem thêm: Review collagen sau sinh
Nguồn collagen an toàn nhất cho mẹ sau sinh là thông qua dinh dưỡng hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen là nước hầm xương, cá hồi, cá ngừ, trái cây họ cam, rau xanh đậm, trái cây họ cam, quả mọng màu đỏ… Ngoài ra với phụ nữ sau sinh trên 6 tháng, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm collagen dạng uống từ bên ngoài. Nó sẽ mang lại hiệu quả làm đẹp và phục hồi tối ưu nhất.