dhameluachon
Thành viên Năng Nổ
Ghi danh : 16/01/2023
Bài viết : 120
Kinh nghiệm : 492
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Khi nào cần bổ sung DHA cho bé?
Để nắm được DHA cho bé nên uống như thế nào hiệu quả, bạn cần biết khi nào thì bổ sung DHA cho bé? Trước tiên, bạn cần biết rằng DHA là thành phần vô cùng quan trọng. Nó giúp cấu tạo lên mô não cho bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ. DHA đã được chứng minh là rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và mắt của bé ngay từ những năm tháng đầu đời. Chính vì thế, ngay từ thời điểm sơ sinh, bé đã cần bổ sung đầy đủ DHA.
Giai đoạn từ 6 tháng – 1 tuổi là lúc cơ thể bé phát triển rất nhanh. Lúc này, DHA sẽ giúp sinh ra một lượng lớn hormone quan trọng. Nó sẽ giúp não bộ phát triển tối ưu. Ngoài ra, nếu cho bé uống đầy đủ DHA trong thời gian này sẽ hỗ trợ khả năng kết hợp tay và mắt nhanh nhạy hơn.
DHA cho bé nên uống như thế nào là tốt nhất?
Đây có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều ba mẹ hiện nay. Mặc dù DHA rất cần thiết cho sự phát triển não bộ và thị lực của bé. Tuy nhiên ba mẹ đừng vì điều này mà lạm dụng nó. Tương ứng với mỗi giai đoạn phát triển, vé sẽ có nhu cầu về lượng DHA khác nhau. Chính vì thế, ba mẹ nên tìm hiểu và cho bé uống lượng DHA sao cho phù hợp.
Theo khuyến nghị của WHO, phụ nữ mang thai nên bổ sung khoảng 200mg DHA mỗi ngày. Với những bé dưới 12 tháng tuổi, hàm lượng DHA cần thiết là 17mg/ 100kcal. Ở giai đoạn đầu đời, nguồn dưỡng chất tốt nhất cho bé chính là từ sữa mẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sữa mẹ sẽ không đủ dưỡng chất để đảm bảo sự phát triển của bé. Lúc này, nguồn DHA từ các sản phẩm từ bên ngoài chính là sự lựa chọn tối ưu cho bạn.
Ưu tiên lựa chọn sản phẩm DHA dạng nhỏ giọt, có xuất xứ rõ ràng và nhập khẩu chính hãng
Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung DHA cho bé, ba mẹ cần tìm hiểu kĩ về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu. Chỉ ưu tiên lựa chọn những sản phẩm từ thương hiệu lớn, được nhiều người sử dụng. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên lựa chọn DHA nhỏ giọt cho bé. Dạng bào chế này vừa mang lại hiệu quả hấp thu tối ưu. Đồng thời vừa tiện lợi cho ba mẹ trong quá trình sử dụng và kiểm soát liều lượng.
Về thời điểm uống DHA, bạn có thể linh động cho bé uống vào sáng hoặc tối. Vào buổi sáng, đây là lúc cơ thể bé khoẻ mạnh và sảng khoái nhất. Bổ sung DHA lúc này sẽ mang lại hiệu quả hấp thụ tối ưu hơn. Còn vào buổi tối, bổ sung DHA sẽ hỗ trợ bé có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Cơ thể bé sẽ có nguồn năng lượng dồi dào, khoẻ mạnh vào hôm sau.
Để nắm được DHA cho bé nên uống như thế nào hiệu quả, bạn cần biết khi nào thì bổ sung DHA cho bé? Trước tiên, bạn cần biết rằng DHA là thành phần vô cùng quan trọng. Nó giúp cấu tạo lên mô não cho bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ. DHA đã được chứng minh là rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và mắt của bé ngay từ những năm tháng đầu đời. Chính vì thế, ngay từ thời điểm sơ sinh, bé đã cần bổ sung đầy đủ DHA.
Giai đoạn từ 6 tháng – 1 tuổi là lúc cơ thể bé phát triển rất nhanh. Lúc này, DHA sẽ giúp sinh ra một lượng lớn hormone quan trọng. Nó sẽ giúp não bộ phát triển tối ưu. Ngoài ra, nếu cho bé uống đầy đủ DHA trong thời gian này sẽ hỗ trợ khả năng kết hợp tay và mắt nhanh nhạy hơn.
DHA cho bé nên uống như thế nào là tốt nhất?
Đây có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều ba mẹ hiện nay. Mặc dù DHA rất cần thiết cho sự phát triển não bộ và thị lực của bé. Tuy nhiên ba mẹ đừng vì điều này mà lạm dụng nó. Tương ứng với mỗi giai đoạn phát triển, vé sẽ có nhu cầu về lượng DHA khác nhau. Chính vì thế, ba mẹ nên tìm hiểu và cho bé uống lượng DHA sao cho phù hợp.
Theo khuyến nghị của WHO, phụ nữ mang thai nên bổ sung khoảng 200mg DHA mỗi ngày. Với những bé dưới 12 tháng tuổi, hàm lượng DHA cần thiết là 17mg/ 100kcal. Ở giai đoạn đầu đời, nguồn dưỡng chất tốt nhất cho bé chính là từ sữa mẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sữa mẹ sẽ không đủ dưỡng chất để đảm bảo sự phát triển của bé. Lúc này, nguồn DHA từ các sản phẩm từ bên ngoài chính là sự lựa chọn tối ưu cho bạn.
Ưu tiên lựa chọn sản phẩm DHA dạng nhỏ giọt, có xuất xứ rõ ràng và nhập khẩu chính hãng
Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung DHA cho bé, ba mẹ cần tìm hiểu kĩ về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu. Chỉ ưu tiên lựa chọn những sản phẩm từ thương hiệu lớn, được nhiều người sử dụng. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên lựa chọn DHA nhỏ giọt cho bé. Dạng bào chế này vừa mang lại hiệu quả hấp thu tối ưu. Đồng thời vừa tiện lợi cho ba mẹ trong quá trình sử dụng và kiểm soát liều lượng.
Về thời điểm uống DHA, bạn có thể linh động cho bé uống vào sáng hoặc tối. Vào buổi sáng, đây là lúc cơ thể bé khoẻ mạnh và sảng khoái nhất. Bổ sung DHA lúc này sẽ mang lại hiệu quả hấp thụ tối ưu hơn. Còn vào buổi tối, bổ sung DHA sẽ hỗ trợ bé có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Cơ thể bé sẽ có nguồn năng lượng dồi dào, khoẻ mạnh vào hôm sau.
Fanpage
|
|
|
