VitaDHAchobe
Thành viên Ưu Tú
Ghi danh : 13/01/2023
Bài viết : 213
Kinh nghiệm : 1245
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Nguyên nhân gây ra đầy hơi ở trẻ là do đâu?
Để xử lý tình trạng đầy hơi khó tiêu cho bé nhanh chóng và hiệu quả, bố mẹ cần biết được nguyên nhân gây ra đầy hơi ở trẻ là gì. Một số nguyên nhân thường gặp có thể gây ra tình trạng này gồm:
Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường
Thực phẩm dễ tiêu hóa nên thêm vào bữa ăn của trẻ
Hiện tượng đầy hơi chướng bụng là một trong những vấn đề tiêu hóa của trẻ phổ biến. Bố mẹ nên tăng cường thêm các thực phẩm dễ tiêu hóa vào chế độ ăn của trẻ để hỗ trợ tiêu hóa cho bé và giúp con phòng ngừa hiệu quả tình trạng này:
Rau xanh: Rau xanh giàu chất xơ, vitamin, giúp tăng cường tiêu hóa và giảm dấu hiệu táo bón ở trẻ. Tuy nhiên mẹ nên cho con ăn 1 lượng rau vừa đủ để tránh làm cho con bị đầy hơi hoặc bị tiêu chảy. Một số loại rau tốt cho hệ tiêu hóa của bé như cải xoăn, các loại đậu, súp lơ xanh, dưa leo..
Gạo trắng: Gạo trắng có chứa ít chất xơ thô và chất xơ dạng hòa tan, giúp làm mềm phân, tăng cường lợi khuẩn để trẻ tiêu hóa dễ dàng và kích thích tiêu hóa các thực phẩm khác ở trong khẩu phần ăn. Một số loại gạo cũng giàu vitamin, khoáng chất như sắt, vitamin B, giúp con phát triển khỏe mạnh.
Quả bơ: Bơ là loại quả giàu chất xơ và chất béo không bão hòa đơn, giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng, phòng ngừa táo bón, đầy hơi chướng bụng. Bên cạnh đó, quả bơ còn giúp chuyển đổi beta-carotene thành vitamin A hỗ trợ bảo vệ niêm mạc tiêu hóa của trẻ.
Chuối: Chuối giàu kali, chất xơ hòa tan, vitamin và khoáng chất cùng các loại enzyme quan trọng, giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bé. Ăn chuối cũng cung cấp nguồn năng lượng lớn giúp trẻ năng động hơn.
Sữa chua: Một món ăn cũng dễ tiêu hóa và phổ biến mẹ không nên bỏ qua là sữa chua. Thành phần sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, cân bằng hệ khuẩn ruột và giảm táo bón hiệu quả.
Thịt gà: Thịt gà giàu đạm, chất béo bão hòa thấp, vitamin và khoáng chất. Đây là thực phẩm dễ tiêu hóa hơn thịt đỏ, giúp tăng cường khả năng trao đổi chất trong cơ thể, do đó mẹ nên bổ sung ngay vào bữa ăn của con.
Ngoài việc tăng cường thêm các thực phẩm dễ tiêu hóa như trên, bố mẹ nên kết hợp sử dụng cùng sản phẩm men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường xuyên, nhất là với những trẻ tiêu hóa kém, kém hấp thu dinh dưỡng, biếng ăn. Bổ sung men vi sinh cho bé sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của con hoạt động tốt, phòng ngừa tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi chướng bụng cũng như hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho trẻ để chống lại bệnh tật.
Xem thêm: Mẹo chữa xì xoẹt cho trẻ sơ sinh
Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc
Giờ thì bố mẹ đã rõ những nguyên nhân gây ra đầy hơi ở trẻ là gì rồi. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho con rất quan trọng để giúp bé phát triển khỏe mạnh và phòng tránh được nhiều vấn đề tiêu hóa, trong đó có đầy hơi chướng bụng. Bố mẹ hãy chú ý bổ sung nhiều thực phẩm dễ tiêu hóa cho con và sử dụng men vi sinh theo hướng dẫn để bé tăng trưởng phát triển tốt.
Để xử lý tình trạng đầy hơi khó tiêu cho bé nhanh chóng và hiệu quả, bố mẹ cần biết được nguyên nhân gây ra đầy hơi ở trẻ là gì. Một số nguyên nhân thường gặp có thể gây ra tình trạng này gồm:
- Chế độ dinh dưỡng của mẹ: Nếu thấy trẻ có dấu hiệu bị đầy hơi, khó tiêu khi bú mẹ, nguyên nhân có thể do khẩu phần ăn của mẹ. Có thể mẹ đã ăn phải thực phẩm chưa chín, hoặc thực phẩm dễ gây đầy hơi như bắp cải, súp lơ, đậu bắp, mận, yến mạch, v.v.
- Không tiêu hóa được protein trong sữa: Khi hệ miễn dịch của bé không thể tiêu hóa một số loại protein trong sữa, trẻ sẽ bị đầy bụng, nôn trớ, tiêu chảy.
- Bất dung nạp đường lactose: Hiện tượng này xảy ra khi cơ thể bé không tiết đủ men lactase để tiêu hóa thực phẩm chứa lactose, chủ yếu có trong sữa. Khi đường lactose không được tiêu hóa, vi khuẩn lên men sẽ tạo khí, gây chướng bụng, đầy bụng.
- Do dùng kháng sinh hoặc thuốc: Trẻ sử dụng kháng sinh kéo dài sẽ làm lợi khuẩn trong đường ruột bị tiêu diệt, gây mất cân bằng hệ khuẩn ruột và kèm theo đầy bụng, khó tiêu.
- Rối loạn tiêu hóa: Trẻ bị trào ngược dạ dày, tiêu chảy, táo bón dễ bị chướng bụng, ợ hơi. Tình trạng bị ứ phân do táo bón tạo điều kiện cho vi khuẩn yếm khí lên men tạo khí và khiến trẻ đầy hơi. Khi bị tiêu chảy, trẻ sẽ mất điện giải và bị chướng bụng.
- Dụng cụ uống sữa của bé chưa đảm bảo vệ sinh: Điều này cũng có thể là nguyên nhân gây đầy hơi ở trẻ.
Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường
Thực phẩm dễ tiêu hóa nên thêm vào bữa ăn của trẻ
Hiện tượng đầy hơi chướng bụng là một trong những vấn đề tiêu hóa của trẻ phổ biến. Bố mẹ nên tăng cường thêm các thực phẩm dễ tiêu hóa vào chế độ ăn của trẻ để hỗ trợ tiêu hóa cho bé và giúp con phòng ngừa hiệu quả tình trạng này:
Rau xanh: Rau xanh giàu chất xơ, vitamin, giúp tăng cường tiêu hóa và giảm dấu hiệu táo bón ở trẻ. Tuy nhiên mẹ nên cho con ăn 1 lượng rau vừa đủ để tránh làm cho con bị đầy hơi hoặc bị tiêu chảy. Một số loại rau tốt cho hệ tiêu hóa của bé như cải xoăn, các loại đậu, súp lơ xanh, dưa leo..
Gạo trắng: Gạo trắng có chứa ít chất xơ thô và chất xơ dạng hòa tan, giúp làm mềm phân, tăng cường lợi khuẩn để trẻ tiêu hóa dễ dàng và kích thích tiêu hóa các thực phẩm khác ở trong khẩu phần ăn. Một số loại gạo cũng giàu vitamin, khoáng chất như sắt, vitamin B, giúp con phát triển khỏe mạnh.
Quả bơ: Bơ là loại quả giàu chất xơ và chất béo không bão hòa đơn, giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng, phòng ngừa táo bón, đầy hơi chướng bụng. Bên cạnh đó, quả bơ còn giúp chuyển đổi beta-carotene thành vitamin A hỗ trợ bảo vệ niêm mạc tiêu hóa của trẻ.
Chuối: Chuối giàu kali, chất xơ hòa tan, vitamin và khoáng chất cùng các loại enzyme quan trọng, giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bé. Ăn chuối cũng cung cấp nguồn năng lượng lớn giúp trẻ năng động hơn.
Sữa chua: Một món ăn cũng dễ tiêu hóa và phổ biến mẹ không nên bỏ qua là sữa chua. Thành phần sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, cân bằng hệ khuẩn ruột và giảm táo bón hiệu quả.
Thịt gà: Thịt gà giàu đạm, chất béo bão hòa thấp, vitamin và khoáng chất. Đây là thực phẩm dễ tiêu hóa hơn thịt đỏ, giúp tăng cường khả năng trao đổi chất trong cơ thể, do đó mẹ nên bổ sung ngay vào bữa ăn của con.
Ngoài việc tăng cường thêm các thực phẩm dễ tiêu hóa như trên, bố mẹ nên kết hợp sử dụng cùng sản phẩm men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường xuyên, nhất là với những trẻ tiêu hóa kém, kém hấp thu dinh dưỡng, biếng ăn. Bổ sung men vi sinh cho bé sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của con hoạt động tốt, phòng ngừa tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi chướng bụng cũng như hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho trẻ để chống lại bệnh tật.
Xem thêm: Mẹo chữa xì xoẹt cho trẻ sơ sinh
Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc
Giờ thì bố mẹ đã rõ những nguyên nhân gây ra đầy hơi ở trẻ là gì rồi. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho con rất quan trọng để giúp bé phát triển khỏe mạnh và phòng tránh được nhiều vấn đề tiêu hóa, trong đó có đầy hơi chướng bụng. Bố mẹ hãy chú ý bổ sung nhiều thực phẩm dễ tiêu hóa cho con và sử dụng men vi sinh theo hướng dẫn để bé tăng trưởng phát triển tốt.
Fanpage
|
|
|
