Tìm thấy 3 mục

Bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin khi giao tiếp với những vết ố và mảng bám trên răng. Dưới đây là những cách hết sức đơn giản để bạn có thể khử mảng bám trên răng một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Bạn cần một gương mặt rạng rỡ để tham dự một sự kiện quan trọng trong vòng một vài ngày tới, nhưng làn da của bạn lại đang trong thời kỳ khủng hoảng vì những đêm liên tiếp thức trắng chạy deadline. Phải làm gì?

Xung quanh ta có rất nhiều tác nhân độc hại từ môi trường cùng thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, mà chỉ cần một chút lơ là trong chăm sóc là #làn-da của chúng ta sẽ nhanh chóng bị xuống cấp trầm trọng: mất nước, nổi #mụn và xỉn màu. 

Đừng lo lắng nếu chỉ vài ngày tới bạn cần xuất hiện với bộ dạng thật xinh tươi, vì thật may mắn khi chúng ta vẫn có những phương pháp mang tính cấp tốc để hồi phục làn da đang xuống cấp.

1. Tẩy da chết hóa học

Việc đầu tiên bạn cần làm là loại bỏ tức thì lớp da chết lưu cữu sau nhiều ngày để làn da được thông thoáng và sẵn sàng đón nhận sự chăm sóc đặc biệt. 

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, việc sử dụng các loại #axit để nhẹ nhàng làm sạch sâu từ trong lỗ chân lông sẽ hiệu quả hơn hẳn việc tẩy da chết bằng các hạt nhám.

Những hạt nhám thông thường sẽ làm tình trạng da nứt nẻ càng trở nên trầm trọng, trong khi độc tố và cặn bã dư thừa nằm sau trong lớp biểu bì da không được loại bỏ triệt để.

Bạn có thể tự tạo một hỗn hợp tẩy #da chết nhờ vào #axit-lactic từ sữa chua, nước cam và bột yến mạch xay thật mịn. Hoặc, có thể sử dụng tẩy da chết h​óa học chuyên biệt như Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA:



2. Dùng mặt nạ đặc trị 

Bạn phải xác định rõ vấn đề trầm trọng nhất mà làn da đang mắc phải để ưu tiên điều trị nó.

Nếu mụn là vấn đề lớn nhất của bạn, hãy ngay lập tức bổ sung vài giọt tinh dầu trà xanh, hoặc cây hồi vào mặt nạ than hoạt tính hoặc mặt nạ đất sét.

Để xoa dịu làn da đỏ và sưng tấy, hãy dùng mặt nạ chiết xuất từ hoa cúc, oải hương, dưa chuột, nha đam. Vùng quanh mắt bị sưng phồng sẽ được điều trị hiệu quả ngay lập tức với dưa chuột tươi và tinh dầu hoa cúc.

Khi làn da bị mất nước và lộ lỗ chân lông thô ráp, hãy dùng #mặt-nạ từ lòng trắng trứng.





3. Tự tạo mặt nạ làm sáng da cấp tốc

Thứ cốt lõi để tạo nên một loại mặt nạ làm sáng da tức thì sẽ chính là loại serum #dưỡng-da bạn đang dùng.

Hãy trộn vài giọt #serum làm sáng da với sữa rửa mặt hoặc mặt nạ. Nếu hỗn hợp quá khô, hãy bổ sung thêm nước khoáng hay nước hoa hồng để dễ dàng bôi hỗn hợp lên mặt. Chỉ sau vài phút, làn da của bạn sẽ nhẵn mịn và được cải thiện đáng kể.





4. Dưỡng da bước cuối bằng các loại dầu dưỡng

Sau khi được thanh tẩy và bổ sung các dưỡng chất cấp tốc, làn da của bạn cần một lớp dưỡng để duy trì vẻ mượt mà và căng bóng.

Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn nên sử dụng những loại dầu thực vật được đặc chế dành cho da mặt (facial oil) để duy trì độ ẩm và khiến làn da tỏa sáng căng bóng. Tuy nhiên, để tránh dư thừa dầu trên da, bạn chỉ nên lấy từ một đến hai giọt dầu ra tay, xoa nóng và vỗ nhẹ lên toàn bộ gương mặt.

Nếu bạn không thích dưỡng da với dầu, hãy sử dụng các loại kem có thành phần cung cấp nước #axit-hyaluronic.





5. Sử dụng phấn bắt sáng/tạo khối

Sau khi thực hiện đầy đủ bốn gợi ý trên, gương mặt của bạn bây giờ đã sẵn sàng để đón nhận bước trang điểm hoàn thiện cho vẻ đẹp của mình.

Một chút son tươi đỏ, một màu má ửng hồng, một đôi lông mày được cắt tỉa và kẻ gọn ghẽ, nhưng đừng quên ở bước cuối cùng, một lớp phấn nhũ đồng phủ lên gò má sẽ giúp khuôn mặt bạn vừa có chiều sâu lại vừa toả sáng hút mắt. 

Những món ăn như củ dền đỏ, tương cà, bánh xốp chính là thủ phạm khiến răng bạn ngả màu.

1. Quả mọng sẫm màu

Việt quất, mâm xôi, cherry đều là những loại quả nằm trong danh sách khiến răng bạn “xuống sắc” nhanh chóng. Màu sẫm của chúng dễ để lại mảng bám trên răng. Ngoài ra, #chromogen trong các loại quả này là chất có khả năng bám dính lên thành răng, khiến cho tình trạng ngả màu càng nghiêm trọng.

>>> Cẩm nang làm đẹp: 9 loại thực phẩm giúp bạn trẻ mãi

2. Củ dền đỏ

Bạn thường sợ hãi nhựa của củ dền đỏ bám vào quần áo đúng không? Hãy tưởng tượng điều ấy xảy ra với hàm răng của bạn. Bạn cần đánh răng ngay sau khi ăn củ dền đỏ để hạn chế tối đa sự hủy hoại “nhan sắc” của món này với răng.

3. Bánh xốp

Nhiều loại bánh xốp được làm từ #carbohydrate dạng đơn giản (refined carbohydrate) sẽ chuyển hóa thành đường. Chúng vô tình đã cung cấp thức ăn bổ dưỡng cho vi khuẩn hủy hoại men răng.
 

4. Dấm nho đỏ

Balsamaic Vinegar, giấm nho đỏ không chỉ có màu rất sẫm, mà còn chứa đầy #axit. Chúng là “kẻ thù truyền kiếp” của răng. Teen nên hạn chế cho loại dấm này vào các món #salad, hoặc bổ sung thêm rau diếp cho món salad vì loại rau này sẽ hạn chế tác hại của dấm. 

5. Thực phẩm ngâm dấm

Dưa bao tử, cà, xoài non, cóc non ngâm dấm là món tủ của nhiều teen trong mùa hè. Tuy nhiên, chúng lại khiến răng ố vàng vì chứa quá nhiều axit. Teen hạn chế các món trên. Sau khi ăn xong, nên chờ ít nhất 1 tiếng mới được đánh răng.

>>> Bạn có biết bốn bộ phận bẩn nhất trên cơ thể ?

6. Tương cà chua

Cà chua chứa nhiều axit và màu đỏ, cùng với chất chromogen tăng khả năng tạo mảng bám trên răng. Bạn nên uống nước lọc cùng với các món ăn dùng sốt cà chua để hạn chế hiện tượng ố vàng.

7. Trà và cà phê

Uống quá nhiều 2 loại đồ uống này sẽ gây bảng bám nghiêm trọng và khó làm trắng răng. Lý do vì chất màu trong trà và cà phê có thể bám lại rất lâu trên răng, lâu ngày chúng hình thành mảng bám cứng đầu.