Mẹo vặt cuộc sống: Tuổi thọ của nệm và bí quyết gia tăng thời gian sử dụng nệm lâu hơn

Bạn có bao giờ thức dậy với cảm giác mệt mỏi, đau nhức dù đã ngủ đủ giấc?
Chiếc nệm êm ái năm nào giờ đã trở nên xẹp lún, lồi lõm? Nếu vậy, rất có thể đã đến lúc bạn cần thay nệm mới để lấy lại những giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt cho bản thân.

Tại sao cần thay nệm mới?

Giống như bất kỳ vật dụng nào khác trong nhà, nệm cũng có tuổi thọ nhất định. Sau một thời gian sử dụng, nệm sẽ bị hao mòn và xuống cấp, dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe:

• Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ: Nệm cũ mất đi độ đàn hồi và khả năng nâng đỡ, khiến bạn trằn trọc, khó ngủ, dẫn đến thiếu ngủ và mệt mỏi.
  
• Gây ra các vấn đề về sức khỏe: Nệm cũ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc, là nguyên nhân gây ra các bệnh về da, dị ứng, hen suyễn, thậm chí là các bệnh về hô hấp.
  
• Gây đau nhức cơ thể: Nệm cũ không thể hỗ trợ cột sống đúng cách, dẫn đến đau lưng, đau mỏi vai gáy, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
  

Dấu hiệu cho thấy bạn cần thay nệm mới:

• Nệm bị lún xẹp, biến dạng: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất cho thấy nệm đã cũ và cần được thay thế.
  
• Bạn cảm thấy khó chịu khi ngủ: Nệm cũ không còn mang lại cảm giác thoải mái và êm ái, khiến bạn trằn trọc, khó ngủ.
  
• Bạn thường xuyên bị đau nhức cơ thể: Nệm cũ không hỗ trợ cột sống tốt, dẫn đến đau lưng, đau mỏi vai gáy.
  
• Nệm có mùi hôi khó chịu: Nệm cũ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc, gây ra mùi hôi khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe.
  
• Nệm đã sử dụng hơn 7 năm: Tuổi thọ trung bình của nệm là khoảng 7-10 năm. Sau thời gian này, nệm sẽ bắt đầu xuống cấp và cần được thay thế.
  

Lời khuyên khi chọn mua nệm mới:

• Xác định nhu cầu sử dụng: Lựa chọn loại nệm phù hợp với sở thích, tư thế ngủ và vấn đề sức khỏe của bạn.
  
• Thử nệm trước khi mua: Nằm thử nệm để cảm nhận độ đàn hồi, sự thoải mái và hỗ trợ của nệm.
  
• Lựa chọn thương hiệu uy tín: Chọn mua nệm của các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và độ bền.
  
• Chăm sóc nệm đúng cách: Vệ sinh nệm định kỳ, sử dụng tấm bảo vệ nệm và tránh để nệm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
  

Tham khảo thêm: Tuổi thọ của nệm: Tìm hiểu về tuổi thọ và cách kéo dài thời gian sử dụng

Ngủ ngon là chìa khóa cho sức khỏe và tinh thần mỗi ngày. Vì vậy, bạn hãy thay thế nệm mới khi nệm cũ có dấu hiệu xuống cấp để lấy lại những giấc ngủ êm ái và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Công ty HanGAL

Địa chỉ: Tầng 6 tháp Golden House - Tòa nhà Sunwah Pearl số 90 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TPHCM
Website: https://hangallery.vn/
Phone: 0365161346
Email: hangalleryvnn@gmail.com
#hangallery #noithathanquoc #noithatphongngu